Consecuencias mala alimentación

CONSECUENCIAS MALA ALIMENTACIÓN

ALIMENTACIÓN
Es el acto de proporcionar al cuerpo alimentos e ingerirlos. Es un proceso consciente y voluntario, y por lo tanto está en nuestras manosmodificarlo. La calidad de la alimentación depende principalmente de factores económicos y culturales.

NUTRICIÓN
Es el conjunto de procesos fisiológicos por los cuales el organismo recibe, transforma yutiliza las sustancias químicas contenidas en los alimentos. Es un proceso involuntario e inconsciente que depende de procesos corporales como la digestión.

DIETA


Una dieta es equilibradacuando:
Mala Nutrición 
Es causada por una insuficiencia o exceso de uno o más nutrientes en la dieta. La malnutrición se presenta si la cantidad de energía y/o nutrientes de la dieta no satisface susnecesidades nutricionales.
CONSECUENCIAS DE UNA MALA ALIMENTACIÓN
Mal balance nutritivo
Mal régimen alimenticio
Bajo peso y/o talla = desnutrición
Aumento de peso = sobrepeso o obesidadTrastornos digestivos (anorexia y bulimia)
Bajo rendimiento escolar
Defensas bajas, Anemia
Tendencia a enfermarse
Bajo rendimiento Físico.

OBESIDAD
Es la acumulación de un exceso de grasacorporal, es una forma grave de malnutrición y ha llegado a constituir un problema de proporciones epidémicas en las sociedades ricas de los países industrializados. El peso excesivo impone una carga extra alcorazón y puede causar cardiopatía grave y otros trastornos.

ANOREXIA NERVIOSA
Es un trastorno de la conducta alimentaria  que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y llevaa un estado de inanición.
Se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso seencuentra por debajo de lo recomendado

Bulimia Nerviosa

Forma parte de un trastorno psicológico y un trastorno alimentario. Es una conducta durante la cual el individuo se aleja de las...