Consejera En Adicciones

SOLO POR HOY DE MI ASERTIVIDAD
Realizado por: Vera Aguilar
queraro2000@yahoo.com
SOLO POR HOY
Tendré una comunicación intrapersonal muy efectiva consigo mismo
SOLO POR HOY
Seréconsciente de mis pensamientos, sentimientos, motivaciones, necesidades y deseos sin juzgarlos.
SOLO POR HOY
Administraré mis emociones y asumiré las situaciones de maneraresponsable.
SOLO POR HOY
Encontraré el valor que se tiene por quien sé es; la conciencia de ser tan importantes como cualquier persona en este planeta; ni el mejor ni el peor, todos igual deimportantes.
SOLO POR HOY
Sabré y sentiré bien por los talentos recibidos y por las cualidades desarrolladas;
SOLO POR HOY
Reconoceré que nuestra inteligencia es suficiente paravalorar nuestras situaciones y tomar decisiones sin necesidad de la aprobación de otros.
SOLO POR HOY TENDRÉ
El derecho a ser tratado con respeto.
SOLO POR HOY TENDRÉ
El derecho detener y expresar nuestros sentimientos y opiniones.
SOLO POR HOY TENDRÉ
El derecho de ser los únicos jueces de nuestra conducta privada.
SOLO POR HOY TENDRÉ
El derecho de escoger yactuar de acuerdo a nuestras prioridades.
SOLO POR HOY TENDRÉ
El derecho de decir NO sin sentirnos culpables.
SOLO POR HOY TENDRÉ
El derecho de pedir lo que queremos.
SOLO POR HOYTENDRÉ
El derecho de cometer errores.
SOLO POR HOY TENDRÉ
El derecho de cambiar de opinión.
SOLO POR HOY TENDRÉ
El derecho de sentirnos independientes de la buena voluntad de losdemás.
SOLO POR HOY TENDRÉ
El derecho de tomar el tiempo necesario para decidir.
SOLO POR HOY TENDRÉ
El derecho de cuestionar lo que nos afecta.
SOLO POR HOY TENDRÉ
El derecho desentirnos responsables sólo de nosotros mismos.
SOLO POR HOY TENDRÉ
El derecho de no ser Asertivos en algunas ocasiones 48