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Consejos De Autoestima: Como Respetarme Y Amarme A Mi Mismo
Publicado en septiembre 15, 2011 de Victor Toscano
El respeto es la base del amor, y el amor es la base de la autoestima. Para que puedas subir tu autoestima, necesitas primero respetarte a ti mismo.
En este artículo te mostraré 4 pasos básicos que te ayudarán a respetarte y amarte a ti mismo, y te permitirán subir tu autoestima paraque vivas una vida mucho más plena y FELIZ.
La siguiente historia te ayudará a entender mejor el concepto del RESPETO A SI MISMO.
Una niña llamada Julia, al llegar a su casa después de la escuela, entregó a su mamá un reporte de la dirección. Este reporte era para informar a los padres que su hija no había entregado las tareas de toda la semana. La niña recibió su castigo, y su madre empezó avigilarla más en ese aspecto, sin saber lo que estaba pasando.
Además, Julia había estado esperando el concierto de su cantante favorita durante meses. Pero una semana antes del tan esperado evento, dijo que no quería ir y rompió los boletos. Muchos cambios habían estado ocurriendo en ella, como empezar a mentir y encerrarse a llorar en su habitación.
Esta es la historia general, con susdiferentes variantes, de un niño con baja autoestima, que busca llamar la atención. Sin embargo, esto también aplica para muchos adultos. Es un claro ejemplo de cómo se relaciona la Autoestima de las personas, con el respeto a sí mismos.
En la gente que no se respeta a si misma podemos ver la falta de sinceridad, falta de responsabilidad, y diferentes tipos de conductas auto-destructivas. Si logramosfomentar el respeto hacia sí mismos, podremos provocar un gran cambio en sus vidas.
En tu caso, no es necesario que exista una drástica falta de respeto. Si te respetas aunque sea un poco más, tu autoestima crecerá de manera asombrosa. A nadie le viene mal mejorar su sinceridad y su responsabilidad, aún cuando no tenga problemas con esto.
El psicólogo experto en el tema de la autoestima, NathanielBranden, afirma que la falta dehonestidad, integridad y responsabilidad, están entre las principales causas de la baja autoestima, debido a que dañan el respeto que las personas se tienen a sí mismas.
Cómo fomentar el respeto hacia ti mismo:
1. Se sincero contigo mismo. Aprende a conocerte y aceptarte. Reconoce lo que te gusta, lo que realmente quieres, y lo que te hace sentir mal. No digasmentiras, y no trates de hacerte pasar por alguien que NO eres, ni siquiera, ante tus propios ojos.
2. Cumple todas tus promesas. La integridad ante todo. Cumple todas las promesas que hagas a los demás, a menos que exista una causa de fuerza mayor que todos sabrán comprender. Pero sobre todo, cumple tus propias promesas. Si te prometiste a ti mismo bajar de peso o mejorar tu condiciónfísica, ¡hazlo!
3. Haz tus deberes y tareas. Aunque te sientas mal, NO desatiendas tus tareas o asuntos pendientes. Trabaja en todos ellos, uno por vez. Así te sentirás cada vez más aliviado, y te empezarás a ver a ti mismo como alguien responsable.
4. Acepta que eres responsable de tu vida. Sólo tú puedes hacer que tu vida mejore. De aquí en adelante, decídete a tomar el control. Si tienes sueños, deja que seconviertan en tu mayor motivación. Necesitarás trabajo y esfuerzo constantes, pero si te mantienes lo suficientemente motivado, LO LOGRARÁS.
Estos consejos son clave para que aprendas a respetarte a ti mismo. Hazlos parte de tu vida. Son el primer paso necesario para que puedas subir tu autoestima. Y si ya vives con respeto, recuerda que lo puedes reafirmar todavía más.
Toma la decisión ahoramismo. Repite en voz alta: “Yo decido respetarme un poco más cada día”. Sigue adelante, no te des por vencido, y mantén una actitud muy positiva. 
15 pasos para aceptarme y amarme a mí misma
1. Quiero abrazar a la mujer que soy, amarme, valorarme y respetarme. No quiero dar importancia a lo que los demás digan u opinen de mí, primero he de complacerme a mí misma y aceptarme tal como soy.
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