Consejos De Seguridad Flc
Páginas: 11 (2522 palabras)
Publicado: 26 de mayo de 2012
CONSEJOS PREVENTIVOS
1. Condiciones metereológicas
1.1 En caso de exposición al calor extremo
Distribuir, en la medida de lo posible, el volumen de
trabajo e incorpora ciclos de trabajo-descanso (haz las
pausas en lugares frescos y a la sombra). Evita, o al
menos reduce, el esfuerzo físico durante las horas más
calurosas del día.
Procurar no realizar trabajos en solitario.Mantén
informados al resto de compañeros de tu situación.
Bebe periódica y regularmente líquidos que contengan
sales minerales y azúcares. Es aconsejable el consumo
de bebidas isotónicas.
Evitar la ingesta de bebidas alcohólicas o con cafeína.
Si la tarea o actividad que vayas a desarrollar lo permite,
utilizar ropa amplia y ligera, de colores claros que sean
permeables al aire.
Dormirlas horas suficientes y sigue una buena nutrición.
Evitar ingerir comidas muy grasas.
Utilizar cremas antisolares de alta protección.
1.2 En caso de exposición al frío extremo
Usar ropa de protección contra las bajas temperaturas.
Viste varias capas de ropa ligera para lograr un buen
aislamiento térmico. La capa externa debe ser resistente
al viento.
Alimentarte con una dietaequilibrada y raciones
regulares durante el día, a fin de aportar energía extra
para la producción de calor.
Ingerir bebidas calientes, pero no alcohólicas.
Distribuir, en la medida de lo posible, el volumen de
trabajo e incorpora ciclos de trabajo-descanso (haz las
pausas en lugares climatizados).
En el caso de que realices una actividad que no requiere
una cierta movilidad,realizar ejercicios de calentamiento
que eviten un enfriamiento corporal.
Habilitar barreras o refugios contra el viento para reducir
las pérdidas de calor.
1.3 En caso de condiciones atmosféricas adversas
Interrumpir los trabajos a la intemperie en caso de
tormenta, lluvia intensa, viento fuerte, nevada, o
cualquier otra condición ambiental desfavorable que
dificulte la visibilidad.Suspender la manipulación de los equipos de trabajo
empleados para la elevación de cargas (grúa torre o
móvil, etc.) cuando las condiciones meteorológicas se
degraden hasta el punto de limitar las condiciones de
seguridad de los mismos.
No realizar trabajos en altura (sobre andamios,
plataformas elevadoras, etc.) cuando las condiciones
meteorológicas pongan en peligro tu seguridad.En caso de tormenta suspende los trabajos en lugares
cercanos a líneas eléctricas áreas, transformadores
eléctricos, etc.
2. Conducción de vehículos
2.1 Antes de la conducción
Descansa las horas suficientes.
Evita las comidas copiosas.
No consumas alcohol ni drogas.
Elude conducir bajo los efectos de medicamentos
susceptibles de producir somnolencia (informa a tu
médicosobre la actividad que realizas para que te
prescriba el medicamento más adecuado).
2.2 Durante la conducción
No sobrepases los límites de velocidad ni conduzcas
de forma temeraria.
Utiliza el cinturón de seguridad.
Mantén el habitáculo del vehículo a una temperatura
adecuada. Evita el exceso de calor.
En la medida de lo posible, no conduzcas durante las
horas más calurosasdel día, durante la noche, o en
condiciones climatológicas desfavorables.
No hables por el teléfono móvil y limita, en lo posible,
el uso de dispositivos de manos libres.
Realiza descansos cada dos horas, como máximo.
En caso de fatiga estaciona el vehículo en un lugar seguro
y descansa.
Mientras realizas el abastecimiento de combustible
debes desconectar completamente el vehículoy accionar
el freno de mano. Igualmente, no debes fumar ni utilizar
el teléfono móvil.
2.3 En caso de avería
En la medida de lo posible, desplaza el vehículo a un
lugar seguro.
Señaliza adecuadamente el vehículo y haz uso del chaleco
reflectante al abandonar el habitáculo
3. EQUIPOS DE TRABAJO. MÁQUINAS
3.1 Grúa Torre
La grúa torre sólo puede ser manejada por...
1. Condiciones metereológicas
1.1 En caso de exposición al calor extremo
Distribuir, en la medida de lo posible, el volumen de
trabajo e incorpora ciclos de trabajo-descanso (haz las
pausas en lugares frescos y a la sombra). Evita, o al
menos reduce, el esfuerzo físico durante las horas más
calurosas del día.
Procurar no realizar trabajos en solitario.Mantén
informados al resto de compañeros de tu situación.
Bebe periódica y regularmente líquidos que contengan
sales minerales y azúcares. Es aconsejable el consumo
de bebidas isotónicas.
Evitar la ingesta de bebidas alcohólicas o con cafeína.
Si la tarea o actividad que vayas a desarrollar lo permite,
utilizar ropa amplia y ligera, de colores claros que sean
permeables al aire.
Dormirlas horas suficientes y sigue una buena nutrición.
Evitar ingerir comidas muy grasas.
Utilizar cremas antisolares de alta protección.
1.2 En caso de exposición al frío extremo
Usar ropa de protección contra las bajas temperaturas.
Viste varias capas de ropa ligera para lograr un buen
aislamiento térmico. La capa externa debe ser resistente
al viento.
Alimentarte con una dietaequilibrada y raciones
regulares durante el día, a fin de aportar energía extra
para la producción de calor.
Ingerir bebidas calientes, pero no alcohólicas.
Distribuir, en la medida de lo posible, el volumen de
trabajo e incorpora ciclos de trabajo-descanso (haz las
pausas en lugares climatizados).
En el caso de que realices una actividad que no requiere
una cierta movilidad,realizar ejercicios de calentamiento
que eviten un enfriamiento corporal.
Habilitar barreras o refugios contra el viento para reducir
las pérdidas de calor.
1.3 En caso de condiciones atmosféricas adversas
Interrumpir los trabajos a la intemperie en caso de
tormenta, lluvia intensa, viento fuerte, nevada, o
cualquier otra condición ambiental desfavorable que
dificulte la visibilidad.Suspender la manipulación de los equipos de trabajo
empleados para la elevación de cargas (grúa torre o
móvil, etc.) cuando las condiciones meteorológicas se
degraden hasta el punto de limitar las condiciones de
seguridad de los mismos.
No realizar trabajos en altura (sobre andamios,
plataformas elevadoras, etc.) cuando las condiciones
meteorológicas pongan en peligro tu seguridad.En caso de tormenta suspende los trabajos en lugares
cercanos a líneas eléctricas áreas, transformadores
eléctricos, etc.
2. Conducción de vehículos
2.1 Antes de la conducción
Descansa las horas suficientes.
Evita las comidas copiosas.
No consumas alcohol ni drogas.
Elude conducir bajo los efectos de medicamentos
susceptibles de producir somnolencia (informa a tu
médicosobre la actividad que realizas para que te
prescriba el medicamento más adecuado).
2.2 Durante la conducción
No sobrepases los límites de velocidad ni conduzcas
de forma temeraria.
Utiliza el cinturón de seguridad.
Mantén el habitáculo del vehículo a una temperatura
adecuada. Evita el exceso de calor.
En la medida de lo posible, no conduzcas durante las
horas más calurosasdel día, durante la noche, o en
condiciones climatológicas desfavorables.
No hables por el teléfono móvil y limita, en lo posible,
el uso de dispositivos de manos libres.
Realiza descansos cada dos horas, como máximo.
En caso de fatiga estaciona el vehículo en un lugar seguro
y descansa.
Mientras realizas el abastecimiento de combustible
debes desconectar completamente el vehículoy accionar
el freno de mano. Igualmente, no debes fumar ni utilizar
el teléfono móvil.
2.3 En caso de avería
En la medida de lo posible, desplaza el vehículo a un
lugar seguro.
Señaliza adecuadamente el vehículo y haz uso del chaleco
reflectante al abandonar el habitáculo
3. EQUIPOS DE TRABAJO. MÁQUINAS
3.1 Grúa Torre
La grúa torre sólo puede ser manejada por...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.