Consejos Nutricionales
ALIMENTACION Y ACTIVIDAD FISICA
El Proyecto de Educación Nutricional es una propuesta educativa que tiene como
finalidad fomentar la alimentaciónsaludable y de la actividad física, en un marco
integral de promoción de la salud. Forma parte de las acciones que realizan el Hospital Municipal de Suipacha y el Centro de Actividad Física para mejorarlos hábitos alimentarios de la población de Suipacha. Está orientado a fomentar una alimentación sana durante todas las etapas de la vida, siguiendo los objetivos propuestos por el proyecto, basadasen la estrategia mundial de fomentar un régimen alimentario saludable, actividad física y salud, por Organización Mundial de la Salud.
FUNDAMENTO TEÓRICO
A lo largo de la historia de la humanidadse ha ido creando una variedad de mitos y creencias en torno a la obesidad, siendo la mayoría de las veces y a lo largo de este periodo, un modelo de belleza para la población.
En la actualidad elsobrepeso y la obesidad son un importante problema de salud pública, puesto que se ha comprobado que es el origen de una serie de enfermedades relacionadas con el riesgo cardiovascular, problemasemocionales y de integración social, afecciones osteo-articulares, trastornos respiratorios, problemas en el ritmo del sueño y cáncer entre otros.
Pero sin duda, en el tema de la obesidad se planteanotras series de cuestiones relacionadas con la percepción que tienen las personas respecto a su imagen corporal, si ellas consideran a la obesidad como un problema de salud, y cómo se plantean lasmodificaciones para el cambio.
Una vez valorada la situación real, se deberían tomar las medidas adecuadas para logra el equilibrio entre la alimentación y el ejercicio físico, y además, tratar deperpetuar los hábitos saludables en todas las etapas de la vida.
OBJETIVO GENERAL
Fomentar estilos de vida saludables en la población general, en especial referencia a la actividad física y a la...
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