consejos para cuidar la piel
Páginas: 3 (521 palabras)
Publicado: 22 de abril de 2013
Consejos para cuidar su piel de la contaminación
Viernes 12 de abril de 2013
El sol, el viento, el calor, son diferentes agentes que afectan la buena apariencia y la salud de la piel. Aquí leaconsejamos cómo cuidarla.
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Adriana García, esteticista Cosmeatra de Amway Colombia, aconseja a los lectores de Cromos sobre cómo cuidar la apariencia de la piel.
1. ¿Cuálesson los agentes que más afectan la piel?
Se dividen en agentes externos e internos. Los externos son:
Sol. Una exposición sin un buen Factor de Protección Solar puede afectar la salud de nuestrapiel, el viento, el calor y el frío.
Los agentes internos son: el estrés (hace que produzcamos sustancias que causan envejecimiento prematuro).
No dormir lo suficiente (cuando se descansa hay unarenovación celular que no se presenta cuando estamos activos).
La menopausia (se ve afectada la producción de estrógenos que son importantes para la lubricación e hidratación de la piel).Alimentación con deficiencia en vitaminas y minerales (para esto, puedes complementar con Multivitamínicos de Nutrilite de Amway.)
2. ¿Cuál debe ser la rutina diaria para una persona que vive en la ciudad yque quiere conservar una piel fresca, sana y sin grasa e impurezas durante el día?
Tener hábitos de limpieza, tonificación e hidratación. Estos tres pasos se deben hacer en la mañana y en lanoche. Siempre se debe aplicar una buena hidratante con FPS. Recordemos que la grasa cumple una función de protección contra los agentes externos que pueden producir envejecimiento en la piel, por eso esimportante buscar tratamiento que limpien la piel de un exceso de grasa sin afectar el manto hidrolipídico de la piel.
3. ¿Qué aliados naturales (frutas, mascarillas naturales, alimentos) puedeconsumir o aplicarse una persona para fortalecer su piel?
Debes colorear tu alimentación saludablemente todos los días. Consumir al menos 5 colores de 5 porciones de frutas y verduras, ya que cada...
Viernes 12 de abril de 2013
El sol, el viento, el calor, son diferentes agentes que afectan la buena apariencia y la salud de la piel. Aquí leaconsejamos cómo cuidarla.
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Adriana García, esteticista Cosmeatra de Amway Colombia, aconseja a los lectores de Cromos sobre cómo cuidar la apariencia de la piel.
1. ¿Cuálesson los agentes que más afectan la piel?
Se dividen en agentes externos e internos. Los externos son:
Sol. Una exposición sin un buen Factor de Protección Solar puede afectar la salud de nuestrapiel, el viento, el calor y el frío.
Los agentes internos son: el estrés (hace que produzcamos sustancias que causan envejecimiento prematuro).
No dormir lo suficiente (cuando se descansa hay unarenovación celular que no se presenta cuando estamos activos).
La menopausia (se ve afectada la producción de estrógenos que son importantes para la lubricación e hidratación de la piel).Alimentación con deficiencia en vitaminas y minerales (para esto, puedes complementar con Multivitamínicos de Nutrilite de Amway.)
2. ¿Cuál debe ser la rutina diaria para una persona que vive en la ciudad yque quiere conservar una piel fresca, sana y sin grasa e impurezas durante el día?
Tener hábitos de limpieza, tonificación e hidratación. Estos tres pasos se deben hacer en la mañana y en lanoche. Siempre se debe aplicar una buena hidratante con FPS. Recordemos que la grasa cumple una función de protección contra los agentes externos que pueden producir envejecimiento en la piel, por eso esimportante buscar tratamiento que limpien la piel de un exceso de grasa sin afectar el manto hidrolipídico de la piel.
3. ¿Qué aliados naturales (frutas, mascarillas naturales, alimentos) puedeconsumir o aplicarse una persona para fortalecer su piel?
Debes colorear tu alimentación saludablemente todos los días. Consumir al menos 5 colores de 5 porciones de frutas y verduras, ya que cada...
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