Consejos Para Estudiar

Por Jessica Inés Plaza
Doce trucos sencillos para sacar mejor rendimiento al estudio.En: http://www.pnlnet.com/trucos-para-estudiar/. Recuperado el 20 marz 2012

1. Como siempre se ha dicho, unbuen hábito de estudio nos ayuda a perder menos tiempo ya que tendremos hecho previamente un trabajo de organización. La primera fase es la más complicada ya que es la que involucra un importantetrabajo de concentración.
2. Todos somos conscientes de la necesidad de prever un plan de trabajo a largo plazo, y para eso la época más adecuada es la de principio de curso. Además resulta indispensablepreparar un plan a corto plazo (para la semana o pocos días). Este plan debe ser realista pero al mismo tiempo flexible, aunque no de goma.
3. Establecer hábitos regulares: por ejemplo programando lamisma actividad o tarea a la misma hora todos los días. O no programando más de tres horas para una misma actividad. El espacio debe ser lo suficientemente largo como para que sea eficaz pero losuficientemente corto como para no fatigarnos.
4. Se recomienda empezar con un tema sencillo o más asequible, que nos permita empezar con ganas. Continuar con un tema más complicado y terminar con algointermedio.
5. Después de una hora, hora y media de estudio se recomienda tomarse un descanso para beber agua, estirar un poco los músculos, etc. pero siempre sin abandonar el trabajo por más de 5-10minutos.
6.Si se tienen asignaturas con un contenido parecido, se recomienda estudiarlas no seguidas sino intercalando alguna otra por medio.
7. La relación sueño-trabajo es más importante de lo quepensamos. Un cuerpo y una mente sin descanso disminuyen su capacidad de rendimiento a pasos agigantados. Por otro lado la distracción es fundamental, de hecho resulta más eficaz la constancia habitualque el tiempo de dedicación.
8. Los fines de semana también forman parte de la semana y por lo tanto deben entrar en esos planes de estudio que hemos preparado previamente. No se debe malgastar el...