Consejos Para Ser Mas Eficaces En Los Estudios
1. Un estudiante eficaz se concentra en el estudio
Aprovecharas mejor el tiempo y el esfuerzo que dedicas a estudiar si logras concentrarte en latarea inmediata que te fijaste.
Es obvio que si cuando estudias atiendes otra actividad o piensas en otro asunto, esto dispersará tus esfuerzos. Si además elijes para estudiar un sitio lleno demúsica, interrupciones, mal ventilado o sin luz, sin duda esta añadiendo un obstáculo mas que deberías apartar.
2. Un estudiante eficaz controla sus emociones y genera un ambiente exterior favorable para elestudio
• Estar concentrados significa dirigir 100% de tu atención al trabajo que realizas o a la explicación que escuchas. El control de la situación de estudio forma parte de tu posibilidad dedirigir tu aprendizaje.
• Un lugar bien iluminado y ventilado ayudará a que puedas leer bien y a mantener oxigenado tu cerebro.
• Si eres constante y estudias en un lugar especifico establecerás unrelación entre tu actividad de estudio y el espacio en que la efectúas, desarrollando un ámbito de estudio.
¿Cómo mejorar la concentración? Algunas pistas
• Si en el momento de estudiar tienes undistractor psicológico, como un problema personal, detente un momento y piensa: ¿Lo puedo resolver en este momento? Si es así hazlo. Si no es así ¿De que te sirve tenerlo ahí como obstáculo? Déjelo unmomento y busaca luego la solución. Hay quienes dicen: Si tiene solución ¿Para que me preocupo? Si no la tiene… ¿Qué caso tiene preocuparse? No te preocupes. Ocúpate.
• El sitio de estudio tiene que serlo mas cómodo posible, pero sin que se confunda con un lugar de descanso.
• Así como las preocupaciones psicológicas obstaculizan tu concentración, lo mismo pasa con otros distractores como losvisuales y auditivos: Quita cualquier imagen o aparato que no te deje concentrarte. Si esto no es posible considera trabajar en otro lugar
• Antes de estudiar conviene que organices tu material, así...
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