CONSEJOS SANOS PARA EL CUIDADO DE LOS DIENTES
Páginas: 2 (347 palabras)
Publicado: 19 de marzo de 2014
CONSEJOS SANO PARA EL CUIDADO DE LOS DIENTES
1) Cepillarse los dientes al levantarse, antes de ir a la cama y después de comer. A veces saltan el cepillado de la noche porque tienen mucho sueño,pero es el más importante, pues las bacterias que se alojan en la boca actúan especialmente por la noche. Es esencial que se van a la cama con la boca limpia.
2) Evitar alimentos con exceso de azúcarescomo chuches, helados, caramelos, refrescos azucarados, zumos envasados etc… Además de estar asociados a la obesidad infantil, el azúcar presente en estos alimentos deterioran el esmalte,erosionándolo y favoreciendo la aparición de caries dental. Evitar o reducir su consumo a ocasiones especiales.
3) En el caso de comer dulces entre comidas, cepillarse los dientes inmediatamente despuésparaevitar el riesgo de caries.
4) Visitar regularmente al odontólogo. Las revisiones deberían ser cada seis meses para controlar la posición de los dientes, la caída de las piezas de leche y la erupción delos definitivos. También para comprobar si hubiese caries o aplicar selladores para minimizar su aparición. Después del verano es una época ideal para hacerlo.
5) Ayudarles con el cepillado. Muchasveces confiamos en su buen hacer y luego nos llevamos sorpresas desagradables. Recién a partir de los 7 u 8 años niño es capaz de cepillarse los dientes correctamente, limpiando todas sus caras,mientras tanto deberemos ayudarles para llegar a donde ellos no llegan, especialmente muelas y caras internas.
6) Utilizar colutorio con bajas dosis de flúor en niños más mayorcitos, que ya sepan escupir.La pasta dental, igual, con flúor pero sin abusar, sólo para los mayores. Para los pequeños, mejor pasta sin flúor, hasta que aprendan a escupirla, ya que un exceso puede provocar una fluorosis leve,haciendo que aparezcan manchas en los dientes.
7) Beber agua para evitar la sequedad bucal: al tener la boca seca aumenta la producción de saliva, lo que provoca la pérdida de sus propiedades...
1) Cepillarse los dientes al levantarse, antes de ir a la cama y después de comer. A veces saltan el cepillado de la noche porque tienen mucho sueño,pero es el más importante, pues las bacterias que se alojan en la boca actúan especialmente por la noche. Es esencial que se van a la cama con la boca limpia.
2) Evitar alimentos con exceso de azúcarescomo chuches, helados, caramelos, refrescos azucarados, zumos envasados etc… Además de estar asociados a la obesidad infantil, el azúcar presente en estos alimentos deterioran el esmalte,erosionándolo y favoreciendo la aparición de caries dental. Evitar o reducir su consumo a ocasiones especiales.
3) En el caso de comer dulces entre comidas, cepillarse los dientes inmediatamente despuésparaevitar el riesgo de caries.
4) Visitar regularmente al odontólogo. Las revisiones deberían ser cada seis meses para controlar la posición de los dientes, la caída de las piezas de leche y la erupción delos definitivos. También para comprobar si hubiese caries o aplicar selladores para minimizar su aparición. Después del verano es una época ideal para hacerlo.
5) Ayudarles con el cepillado. Muchasveces confiamos en su buen hacer y luego nos llevamos sorpresas desagradables. Recién a partir de los 7 u 8 años niño es capaz de cepillarse los dientes correctamente, limpiando todas sus caras,mientras tanto deberemos ayudarles para llegar a donde ellos no llegan, especialmente muelas y caras internas.
6) Utilizar colutorio con bajas dosis de flúor en niños más mayorcitos, que ya sepan escupir.La pasta dental, igual, con flúor pero sin abusar, sólo para los mayores. Para los pequeños, mejor pasta sin flúor, hasta que aprendan a escupirla, ya que un exceso puede provocar una fluorosis leve,haciendo que aparezcan manchas en los dientes.
7) Beber agua para evitar la sequedad bucal: al tener la boca seca aumenta la producción de saliva, lo que provoca la pérdida de sus propiedades...
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