Consejos Sobre Alimentación Para Padres Primerizos


Consejos sobre alimentación para padres primerizos

Tanto si le das el pecho como el biberón, te asombrará la frecuencia con qué lo hace. En general se recomienda alimentar a los bebés a demanda enlas primeras semanas, es decir, cada vez que tenga hambre, que suele ser cada dos o tres horas.

Una de las grandes preocupaciones de los padres primerizos suele ser si su bebé está comiendo losuficiente. Es fácil saberlo si toma biberón, no tanto si toma pecho: si está satisfecho, moja entre cinco y seis pañales, duerme bien y gana peso con regularidad, es que todo va bien. En ambos casos esposible que el bebé regurgite un poco de leche al final de la toma, es normal. Lo mismo que el eructo, fundamental para una buena digestión.

Si tienes dudas con la lactancia, consulta a tu médico, alprincipio los niños se sacian pronto, pero no olvides que la leche del final es la que más alimenta porque tiene más grasa. En todo caso, no os obsesionéis con el peso, cada niño es un mundo y tieneuna pauta de crecimiento.














Consejos sobre el sueño del bebé para padres primerizos

Todo el mundo asocia al recién nacido a malas noches, pero no tiene por qué ser tan horrible. Entre losdos podéis buscar un cierto equilibrio para que mientras uno se ocupa del bebé, el otro duerma, de noche, pero también de día. Es más fácil si el bebé se alimenta con biberones porque podéis establecerturnos. Si toma el pecho, la madre debe intentar descansar al mismo tiempo que el bebé, delegando en su pareja o la familia todo el resto. Haced, en definitiva, del sueño, una prioridad.

Eso sí, queel número de horas que duerme un nacido –unas 16 o más– no os engañe, lo hacen en periodos de dos a cuatro horas, que se alargan según pasan los meses. Eso no quiere decir que no se pueda iracostumbrando, poco a poco, una rutina de sueño conveniente para toda la familia. Un error bastante frecuente, por ejemplo, es convertir la casa en un santuario si el bebé está durmiendo. A partir del mes y...