Consejos


¡Mente sana en cuerpo sano!

Algo súper importante para nosotras es que día con día al vernos nos gustemos ya que recuerda que como te sientes contigo misma es como te das a proyectar a tualrededor y a tu mundo, y para ayudarte a sentir un poco mejor contigo misma es necesario mantener tu organismo puro, unos tips muy buenos para que tu mente, piel y tu cuerpo siempre luzcan excelentes son:* Al despertar en ayunas tomes 2 litros de agua! Posiblemente no te den muchas ganas pero créeme que te servirá de mucho, el agua es algo maravilloso para nuestro cuerpo y para todas las toxinasque no deberían de estar en el, ayuda a desechar de una manera más rápida y simple lo que no debe estar en nuestro organismo.
*¡No fumes!
Lo peor es que sabemos que esto es dañino para nosotros peromuchas veces no pensamos en las consecuencias que estas pueden traer en un futuro, recuerda que el cigarro se convierte en una adicción y que esto aparte de dar una muy mala impresión con tu alrededores molesto muchas veces para los otros, pero bueno como no soy su mama para regañarlos jaja les dejo unos puntos por lo que es malo el cigarrín:
-Tus dientes se vuelven amarillos
-Tus ropas asícomo tu piel y cabello aunque tú no lo notes agarran un horrible olor a cigarro (como cuando llegas del antro)
- Tus pulmones se intoxican al igual que muchos órganos mas. -Es muy complicado dejarlo.-Es muy probable que en un futuro sufras de enfermedades respiratorias así como tu condición física se ve afectada de manera muy razonable. -El cáncer te podrá dar no solo en los pulmones, hay muchosórganos a los que el cáncer podrá atacar por culpa del cigarro.
Aclarado esto pasemos al siguiente punto para una mejor vida.
*¡Come bien!

Algo súper importante y necesario para sentirte bien es unabuena dieta, come a tus horas, no comas comida chatarra , de vez en cuando está bien pero porfa no compres todos los días saliendo de la escuela los aunque deliciosos pero dañinos ¡chicharrones...