Consiencia Emocional

Conciencia Emocional

• Podemos definir la conciencia emocional como la capacidad
para tomar conciencia de las propias emociones y de las
emociones de los demás, incluyendo la habilidadpara captar
el clima emocional de un contexto determinado. Dentro de
este bloque se pueden especificar una serie de aspectos como
los siguientes.

Marie

• Toma de conciencia de laspropias
emociones
•

Es la capacidad para percibir con precisión los propios
sentimientos y emociones; identificarlos y etiquetarlos.
Contempla la posibilidad de experimentar emocionesmúltiples y de reconocer la incapacidad de tomar consciencia
de los propios sentimientos debido a inatención selectiva o
dinámicas inconscientes.

Luis

• Dar nombre a las emociones
• Es laeficacia en el uso del vocabulario emocional adecuado y
utilizar las expresiones disponibles en un contexto cultural
determinado para designar los fenómenos emocionales.

Issac

•Comprensión de las emociones de
los demás.
•

Es la capacidad para percibir con precisión las emociones y
sentimientos de los demás y de implicarse empáticamente en
sus vivencias emocionales.Incluye la pericia de servirse de las
claves situacionales y expresivas (comunicación verbal y no
verbal) que tienen un cierto grado de consenso cultural para
el significado emocional.Oderay

• Tomar conciencia de la interacción
entre
emoción,
cognición
y
comportamiento.
•

Los estados emocionales inciden en el comportamiento y
éstos en la emoción; ambos pueden regularsepor la cognición
(razonamiento, conciencia). Emoción, cognición y
comportamiento están en interacción continua, de tal forma
que resulta difícil discernir que es primero. Muchas vecespensamos y nos comportamos en función del estado
emocional.

Jean

La Conciencia
Emocional

• Es el primer paso para poder pasar a las otras competencias
emocionales.

•Gracias