consumo comida chatarra
Comida chatarra, se llama así por poca cantidad de los nutrientes que el cuerpo necesita y con un alto contenido de grasa, azúcar y sal. La comidachatarra es una adicción para un gran porcentaje de personas, en especial de jóvenes. ¿“Somos lo que comemos”?
La comida chatarra reina en los colegios, la oferta de comida de refrigerio y baresescolares en su mayoría, está compuesta por alimentos ya procesados y pobres en nutrientes.
La vida agitada de la actualidad obliga a muchas pervhvbvvffhvbndmmmm mnczxsonas a recurrir a restaurantes decomida rápida, ya que ofrecen un servicio ágil y relativamente económico.
La comida chatarra es adictiva para los jóvenes desafortunadamente, consumir ese tipo de alimentos en exceso puede dañar lasalud y provocar enfermedades como: obesidad, problemas cardiacos y respiratorios, por mencionar algunos.
La lonchera es parte de la alimentación del día, su función es complementar las comidasprincipales sin sustituirlas o desplazarlas para cubrir las necesidades de nutrientes y energía. Por ello es necesario que se restrinja la venta de comida chatarra en los colegios, se promueva el consumode verduras y frutas entre los escolares, se incentive la práctica del deporte y, sobre todo, se eduque a los padres de familia para que contribuyan a mejorar el rendimiento intelectual de sus hijos.Al tener una vida llena de actividades y con el tiempo justo para realizar las cosas, las personas recurren a lo más fácil que es la comida chatarra, lo que les obliga a consumir alimentos quecontienen una gran cantidad de grasa y baja en nutrientes haciendo así que su cuerpo engorde y no tenga fuerza necesaria. Además, muchas lo que para ellos es económico, rápido y delicioso puede ser dañinoa su organismo ya q contiene una cantidad increíble de grasa y no se imaginan en qué estado se pueda preparar la comida de ese lugar
La comida chatarra al ser una adicción para algunos...
Regístrate para leer el documento completo.