Consumo De Oxigeno
Páginas: 42 (10263 palabras)
Publicado: 21 de julio de 2011
REVISIÓN
REVISIÓN DE ARTÍCULOS SOBRE LA VALIDEZ DE LA PRUEBA DE COURSE NAVETTE PARA DETERMINAR DE MANERA INDIRECTA EL VO2 max
RESUMEN
Esta revisión bibliográfica pretende conocer los estudios efectuados hasta el momento sobre la validez de la prueba de course navette. Esta prueba calcula de manera indirecta el consumo máximo de oxigeno en población en general y en deportistas detodas las edades y ambos sexos. Para ello se citan los estudios que han pretendido validar la prueba. Posteriormente se explica la aportación que han tenido en el desarrollo de la misma. Los artículos encontrados parecen evidenciar una alta correlación entre los resultados, de consumo máximo de oxigeno, obtenidos mediante una prueba de esfuerzo y los obtenidos mediante el método indirecto de laprueba de course navette. No parece haber estudios específicos de validación para deportistas excepto para atletas de resistencia.
PALABRAS CLAVE: Course navette, consumo máximo de oxigeno.
ABSTRACT
This bibliographic revision attempts to give a general overview on the currently published studies about the Course Navette test. This test calculates, indirectly, both the maximum consumption ofoxygen in humans, in general terms, and in athletes of all ages (both sexes). To achieve this afored-mentioned aim, all these studies, which attempt to validate the test, are cited in this essay. The benefits that these studies have provided to the development of this test will be explained. The found reference essays appear to show a high degree of relationship between the results of maximumconsumption of oxygen, obtained through a stress test and those obtained by means of the indirect method of the course navette test. There seems not to be any specific studies validating these results for athletes (endurance athletics excluded).
KEYWORDS: Course navette, maximun consumption of oxygen.
INTRODUCCIÓN
La prueba de Course navette o carrera de 20 metros (20 MST) es un testde aptitud cardiorrespiratoria, mide la potencia aeróbica máxima e indirectamente el consumo máximo de oxigeno.
Los sujetos comienzan la prueba andando y la finalizan corriendo. Se desplazan de un punto a otro situado a veinte metros de distancia al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente. Deben haber llegado al otro punto en el momento que suena la señal yhacer un cambio de sentido para encaminarse al punto inicial al que deben llegar cuando vuelva a sonar la señal y así sucesivamente. El momento en el que el sujeto interrumpe la prueba es el que indica su resistencia cardiorrespiratoria.
Los sujetos deben desplazarse corriendo de una línea a otra separada veinte metros, al ritmo que marca una cinta magnetofónica. Este ritmo de carreraaumentará cada minuto. Los sujetos empiezan la prueba a una velocidad de ocho kilómetros por hora, el primer minuto aumenta a nueve kilómetros por hora y, a partir de aquí, cada minuto aumenta el ritmo medio kilómetro por hora. La prueba finaliza cuando no pueden seguir el ritmo marcado.
Se toma la máxima velocidad a la que ha conseguido desplazarse antes de pararse y se introduce estevalor en una fórmula que calcula el VO2 max.
Por tanto, se trata de un test máximo y progresivo. Esta prueba mide la potencia aeróbica máxima e indirectamente el consumo máximo de oxigeno (VO2 max). El consumo máximo de oxigeno es la máxima cantidad de oxigeno que pueden absorber las células. Se expresa en litros por minuto (l/m) o en mililitros por kilogramo por minuto (ml./kg./min.).Cuanto mayor sea este valor mayor capacidad tendrá ese organismo para producir energía mediante el metabolismo aeróbico, menor necesidad de recurrir al metabolismo anaeróbico láctico y mayor capacidad de eliminación de ácido láctico en caso de haber sido producido.
ESTUDIOS REALIZADOS SOBRE LA PRUEBA COURSE NAVETTE
La tabla 1 muestra un resumen de los estudios realizados sobre la...
REVISIÓN DE ARTÍCULOS SOBRE LA VALIDEZ DE LA PRUEBA DE COURSE NAVETTE PARA DETERMINAR DE MANERA INDIRECTA EL VO2 max
RESUMEN
Esta revisión bibliográfica pretende conocer los estudios efectuados hasta el momento sobre la validez de la prueba de course navette. Esta prueba calcula de manera indirecta el consumo máximo de oxigeno en población en general y en deportistas detodas las edades y ambos sexos. Para ello se citan los estudios que han pretendido validar la prueba. Posteriormente se explica la aportación que han tenido en el desarrollo de la misma. Los artículos encontrados parecen evidenciar una alta correlación entre los resultados, de consumo máximo de oxigeno, obtenidos mediante una prueba de esfuerzo y los obtenidos mediante el método indirecto de laprueba de course navette. No parece haber estudios específicos de validación para deportistas excepto para atletas de resistencia.
PALABRAS CLAVE: Course navette, consumo máximo de oxigeno.
ABSTRACT
This bibliographic revision attempts to give a general overview on the currently published studies about the Course Navette test. This test calculates, indirectly, both the maximum consumption ofoxygen in humans, in general terms, and in athletes of all ages (both sexes). To achieve this afored-mentioned aim, all these studies, which attempt to validate the test, are cited in this essay. The benefits that these studies have provided to the development of this test will be explained. The found reference essays appear to show a high degree of relationship between the results of maximumconsumption of oxygen, obtained through a stress test and those obtained by means of the indirect method of the course navette test. There seems not to be any specific studies validating these results for athletes (endurance athletics excluded).
KEYWORDS: Course navette, maximun consumption of oxygen.
INTRODUCCIÓN
La prueba de Course navette o carrera de 20 metros (20 MST) es un testde aptitud cardiorrespiratoria, mide la potencia aeróbica máxima e indirectamente el consumo máximo de oxigeno.
Los sujetos comienzan la prueba andando y la finalizan corriendo. Se desplazan de un punto a otro situado a veinte metros de distancia al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente. Deben haber llegado al otro punto en el momento que suena la señal yhacer un cambio de sentido para encaminarse al punto inicial al que deben llegar cuando vuelva a sonar la señal y así sucesivamente. El momento en el que el sujeto interrumpe la prueba es el que indica su resistencia cardiorrespiratoria.
Los sujetos deben desplazarse corriendo de una línea a otra separada veinte metros, al ritmo que marca una cinta magnetofónica. Este ritmo de carreraaumentará cada minuto. Los sujetos empiezan la prueba a una velocidad de ocho kilómetros por hora, el primer minuto aumenta a nueve kilómetros por hora y, a partir de aquí, cada minuto aumenta el ritmo medio kilómetro por hora. La prueba finaliza cuando no pueden seguir el ritmo marcado.
Se toma la máxima velocidad a la que ha conseguido desplazarse antes de pararse y se introduce estevalor en una fórmula que calcula el VO2 max.
Por tanto, se trata de un test máximo y progresivo. Esta prueba mide la potencia aeróbica máxima e indirectamente el consumo máximo de oxigeno (VO2 max). El consumo máximo de oxigeno es la máxima cantidad de oxigeno que pueden absorber las células. Se expresa en litros por minuto (l/m) o en mililitros por kilogramo por minuto (ml./kg./min.).Cuanto mayor sea este valor mayor capacidad tendrá ese organismo para producir energía mediante el metabolismo aeróbico, menor necesidad de recurrir al metabolismo anaeróbico láctico y mayor capacidad de eliminación de ácido láctico en caso de haber sido producido.
ESTUDIOS REALIZADOS SOBRE LA PRUEBA COURSE NAVETTE
La tabla 1 muestra un resumen de los estudios realizados sobre la...
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