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MATEMÁTICA -TRANSVERSAL - IPCHILE VIRTUAL

HABILIDADES SOCIALES
Y PROYECTO DE VIDA
Con seguridad, al igual que la todos les seres
humanos, vivimos tratando de encontrarle un sentido
a lo que hacemos y junto a ello intentamos buscar la
manera en que aquello que hacemos, aporte algo a la
sociedad en la que vivimos.

ÍNDICE

Contenido
HABILIDADES SOCIALES Y PROYECTO DEVIDA.............................................................................................3

LA ASERTIVIDAD ............................................................................................................................................5
LA EMPATÍA...................................................................................................................................................6
OTRAS HABILIDADES SOCIALES .....................................................................................................................7
ANSIEDAD, AUTOESTIMA Y ESTRÉS EN SITUACIONES ACADÉMICAS ............................................................9
Introducción..................................................................................................................................................9
LA ANSIEDAD .............................................................................................................................................. 10
CIRCUITO DE LA ANSIEDAD ........................................................................................................................ 11
LA AUTOESTIMA......................................................................................................................................... 12
FACTORES QUE FAVORECEN LA AUTOESTIMA........................................................................................... 13
4. Aprender a tomar riesgos .................................................................................................................... 14
Síntomas de bajaautoestima ..................................................................................................................... 15
EL ESTRÉS.................................................................................................................................................... 16
• Emociones: ansiedad, irritabilidad, miedo, fluctuación del ánimo, confusión o turbación. ...................17
¿Cómo enfrentar el estrés? ........................................................................................................................ 18
Estilos de Aprendizaje ................................................................................................................................ 23
Comparación de las características propias percibidas, con la tipología de AprendizajeVAK. ................. 26
Las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner ........................................................................................ 27
Inteligencia Naturalista .............................................................................................................................. 30
Inteligencia Espiritual................................................................................................................................. 30
Bibliografía.................................................................................................................................................. 32
Link de interés ............................................................................................................................................33

IPCHILE VIRTUAL

DESARROLLO PERSONAL Y SOCIAL I- IPCHILE VIRTUAL

LAS HABILIDADES SOCIALES ..........................................................................................................................4

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Lectura 1
HABILIDADES SOCIALES Y PROYECTO DE VIDA

Para poder apoyarte en este proceso de formación, es muy necesario que logremos conocernos
y tener conciencia...