contaduria
TAREA PRESCRITA :
Mi deporte favorito
HARARI JAFIF, Susana
Ciencias Biología
Año PAI : 2ndo
Colegio Hebreo Monte Sinaí
1ºB Secundaria
3er Bimestre
N.L: 5Fecha de entrega: Lunes 20 de Enero
No. de palabras: 640
El deporte es toda actividad caracterizada por un conjunto de reglas a cumplir por todos sus participantes, generalmente en unacompetición. Mediante la práctica de deporte se tratan de desarrollar tanto las capacidades físicas como las mentales, entrándose cada tipo de deporte en unas habilidades diferentes.
Me gustan losbailes porque hago mucha actividad física , me quita la tensión al bailar y porque me divierto mucho aprendiendo nuevos pasos cada día,
Este deporte que escogí es de mucha concentración , coordinación ypuedes hacer muchas amigas.
Lo practico todos los lunes y miércoles.
En 1997 se incluyó a la lista oficial de deportes olímpicos.
Adriana y Jefferson, joven pareja que ganó medalla de oro paraColombia en baile deportivo.
No mirar al piso (a menos que se pida)
Tener conciencia corporal (conoce tu cuerpo)
Cuidar tus brazos, siempre calentar antes de clase o de una presentaciónTrabajar la memoria corporal (memoriza las secuencia)
Seguir el ritmo
Guarda silencio (el bailarín no habla, baila)
Nada de chicle (es difícil coordinar cuando masticas)
No pelear por los puestos(gánalo)
Tener conciencia espacial (conoce el espacio en el que vas a bailar)
Dominar mi cuerpo y moverme según mis posibilidades y limitantes (para cuidarme y evitar lesionarme)
Hacer bien el rol (elpapel que requiere la interpretación)
Cuida tu energía (modérala para hacer todo con la misma)
Acepta tus errores y corríjelos (el coreógrafo o profesor no es tu enemigo)
Entrena diariamente
Sepuntual, disciplinado y responsable
Resiste el dolor (tendrá su recompensa)
Come bien
Duerme bien
Ensaya (tanto como sea necesario)
Usa la ropa adecuada, cuida tu calzado y mas tus pies
Bebe...
Regístrate para leer el documento completo.