Contenido Temático De Karate Para Escuelas Juveniles De Cinta Blanca A Amarilla

Páginas: 2 (384 palabras) Publicado: 31 de enero de 2013
CONTENIDO TEMATICO TALLER DE ARTES MARCIALES ESCUELAS JUVENILES PARA LA
PAZ
KARATE DO
COMPETENCIAS

Que el Alumno conozca
y se familiarice con las
distintas técnicas de
Karate DoCONTENIDOS

ACTIVIDADES

Guardia o posición de
combate, Técnicas
básicas de tzukis 2
técnicas, geris dos
técnicas, 4 técnicas
dachi posiciones.
Kata taikioku shodan,
Gohon Kumite con
técnicas delgrado,
Historia del karate y
sus fundadores

Tzuki: Mae te Tzuki giako
Tzuki, oi tzuki.
Geri: Mae Geri, Yoko
Geri.
Uke: Age Uke, Gedan
Barai, Soto Uke, Uchi
Uke.
Dachi: Heiko Dachi,Zenkotzu Dachi, Kiba
Dachi, musubi dachi.
Seiza. Una Técnicas de
combate establecidas
con un compañero,(tori y
uke).

Que el Alumno logre
ejecutar de forma
correcta las técnicas
básica dekarate do y
sus distintas katas
taikioku.

Todo lo anterior y
3 técnicas de pateo
(geri)
Katas taikioku shodan,
nidan, sandan. Formas
de puntear en el karate.

Lo anterior mas
Geri: Mae Geri,Yoko
Geri, mawashi geri,
dosTécnicas de combate
establecidas con un
compañero,(tori y uke).
Tori ataca uke defiende.

Que el alumno pase a
la realizar conocer las
combinaciones de
técnicasde pateo y
golpeo de karate do asi
cono primer kata heian.

Lo anterior mas
Kata heian shodan,
técnicas de uchi uke, 3
técnicas de combate de
brazo y 3 de pierna.
Desplazamientos,
sambonKumite.
Combate obligatorio.

Lo anterior mas
Uke: Shuto uke,
Uchi Uke: Tetzui uchi, Shuto
Uchi. Desplazamientos: De
Ashi, Hiki Ashi, yoko Ashi.
TresTécnicas de combate
establecidas con uncompañero,(tori y uke).

EVALUACION
Forma correcta de la
técnica, disciplina,
fuerza en la ejecución
de la técnica,

TIEMPO
6 meses
cinta blanca con
grado

Ejecución correcta de
lastécnicas
constancia en los
entrenos, disciplina,
forma correcta de las
Katas como su
ejecución fuerza
velocidad respiración
y concentración.

6 meses de cinta
blanca con grado.
Cinta Amarilla...
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