CONTRA LAS ESTRIAS

Receta crema casera para reducir y prevenir las estríasPara preparar esta crema casera anti estrías necesitarás los siguientes ingredientes:
Media remolacha (betabel)Un durazno6 cucharadas deaceite de almendras
Lava muy bien la remolacha (betabel) y el durazno, e introdúcelos en la licuadora para procesarlos. Una vez procesados, coloca la mezcla en una taza de preferencia de vidrio y añadeel aceite de almendras, mezclando muy bien hasta formar una pasta.Aplica sobre las zonas en las que tienes estrías y deja actuar la mezcla durante 30 minutos. Enjuaga con agua fría y aplica cremahidratante.Importante!!Para evitar que las estrías aparezcan, es importante que evites aumentar o bajar de peso de manera brusca y que apliques todos los días cremas humectantes en tu piel para que siemprese encuentre humectada y no se rasgue.Mantén una alimentación sana y equilibrada para mantener tu peso a punto y realiza rutinas de ejercicios dos o tres veces por semana, para tonificar tu cuerpo ymantener la línea.Además te recomiendo aplicar aceites naturales como el aceite de almendras, de coco, o de rosa mosqueta, para hidratar tu cuerpo a profundidad. (Visita además: Rosa mosqueta elaceite de la eterna juventud).
Si deseas conocer más consejos y remedios caseros para prevenir y reducir las estrías, visita nuestro artículo Cómo prevenir y tratar las estrías.
Crema casera para alisarel cabello
ISTOCK/THINKSTOCK
El sueño de muchas mujeres es tener un cabello liso, fuerte, largo y brillante. Aunque no lo creas, esto no sólo viene de la mano de la genética -aunque en parte sí-,sino también de cómo cuidemos y tratemos a nuestro cabello. Por eso, hoy quiero enseñarte a hacer una crema casera para alisar el cabello de forma natural y sin dañar tu pelo.
Crema casera de cocoPara hacer esta crema casera para alisar el cabello necesitarás algunos ingredientes naturales y fáciles de adquirir:
Medio coco fresco
1 cucharada de avena molida
1 cucharada de almidón
½ taza de...