contraccion muscular

UNIVERSIDAD  NACIONAL 
FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD 
ESCUELA CIENCIAS DEL DEPORTE 

MAESTRIA EN SALUD INTEGRAL Y MOVIMIENTO HUMANO 

Fisiología Avanzada del Movimiento Humano 

Tema: 
Mecánica de la contracción muscular  

Profesor: M Sc. Juan Carlos Gutiérrez 

Estudiantes: 
Alejandra Delgado 
Carolina Ruiz 
Karla Solis 
Marianela Obando 
Nahida Andrawus 

I Trimestre 2006Introducción 
Los  músculos  son  tejidos  que  permiten  la  movilización  del  cuerpo.  Según  Wilmore  y 
Costill (2001),  existen tres tipos de músculos: 
§  El liso 
§  El cardiaco 
§  El esquelético 
Cada uno cumple  funciones con diferentes directrices, permitiendo así el  movimiento.  Si una persona o animal sufre algún daño en el tejido de alguno de estos músculos es probable 
que se minimice su función. 

El  músculo  liso  se  denomina  involuntario  puesto  que  su  funcionamiento  no  depende 
directamente  de  nuestra  conciencia.    Están  ubicados  en  las  paredes  de  la  mayor  parte  de 
vasos  sanguíneos  lo  cual  les  permite  contraerse  o  dilatarse  con  el  propósito  de  regular  el 
flujo sanguíneo (Wilmore y  Costill, 2001). 

Los  músculos esqueléticos  denominados  voluntarios  unen  y  mueven  el  esqueleto.  El 
cuerpo humano contiene más de 215 parejas de este tipo de músculos.  Por ejemplo, el dedo 
pulgar cuenta con 9 músculos independientes (Wilmore y  Costill, 2001). 

El músculo cardiaco está ubicado en el corazón y abarca la mayor parte de la estructura.  Se controla así mismo mediante los sistemas nervioso y endocrino (Wilmore y  Costill, 2001). 

Como ya se sabe, el ejercicio requiere de los músculos para poder producir su movimiento, 
pese  a  las  diferencias  plasmadas  anteriormente  su  accionar  es  similar  y  se  requieren  en 
conjunto para lograr esto y poder realizar actividad física. 

El presente trabajo se desarrolla con el objetivo de ahondar en la temática de la contracción 
muscular  y  su  importancia radica  en  que  los  músculos  que  componen  el  cuerpo  humano 
constantemente se están contrayendo para realizar cualquier tipo de movimiento.

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Mecánica de la contracción muscular  

Resulta  imprescindible  abordar  en  primera  instancia  ciertas  definiciones  que  faciliten  una 
mejor  comprensión  de  la  mecánica  de  la  contracción  muscular,  las  cuales  se  detallan a 
continuación. 

Estructura muscular  
Los  músculos  están  compuestos  en  su  exterior  por  tejido  conectivo  que  según  Álvarez 
(2000), es un tejido denso que sirve como sostén.  Sin embargo, en su interior, constan de 
una  serie  de  estructuras.  Primeramente  se  encuentra  el  epimisio  que  rodea  al  músculo,  al 
cortar  éste  se  ubica  el  perimisio  que  cubre fascículos  que  son  pequeñas  haces  de  fibras. 
Finalmente  se  hallan  las  fibras  musculares  individuales,  a  su  vez,  cada  una  de  estas  está 
cubierta por una vaina de tejido conectivo (Wilmore y  Costill, 2001). 

Al  observar  detalladamente  una  fibra  muscular  compuesta  por  varias  miofribrillas    que 
abarcan  su  misma  longitud, se  ve que está rodeada por una membrana de plasma  llamada 
sarcolema  que  se  funde  con  el  tendón  insertándose  en  el  hueso.  Dentro  del  sarcolema  se 
encuentra  una  sustancia  similar  a  gelatina  llamado  sarcoplasma  que  contiene  proteínas, 
minerales, glucógeno, grasas disueltas y organelas. 

Dentro  del    sarcoplasma  también  se  encuentra  una  extensa  estructura  de  túbulos transversales (llamados Túbulos T) que pasan por entre las miofibrillas y permiten que los 
impulsos nerviosos que recibe el sarcolema sean transmitidos a las miofibrillas individuales 
compuestas  por  subunidades  más  pequeñas  llamadas  sarcómeros.  Cada  sarcómero  es  la 
zona  de  la  miofibrilla  situada  entre  dos  líneas  Z.  El  sarcómero  es  considerado  como  la ...