Contraccion Muscular
Profesor: M Sc. Juan Carlos Gutiérrez
Estudiantes:
Alejandra Delgado
Carolina Ruiz
Karla Solis
Marianela Obando
Nahida Andrawus
I Trimestre 2006
I n t r od u cción
Los músculos son tejidos que permiten la mo vilizació n del cuerpo. Según Wilmore y
Costill (2001), existen tres tipos de músculo s:
§ El liso
§ El cardiaco
§ El esquelét ico
Cada uno cumple funcio nes con diferentes directrices, permit iendo así el mo vimiento. Si
una persona o animal sufre algún daño en el tejido de alguno de estos músculos es probable
que se minimice su funció n.
El músculo liso se deno mina invo luntario puesto que su funcionamiento no depende
directamente de nuestra conciencia. Están ubicados en las paredes de la mayor parte de
vasos sanguíneos lo cual les permite contraerse o dilatarse con el propósito de regular el
flujo sanguíneo (Wilmore y Costill, 2001).
Los músculos esquelét icos deno minados vo luntarios unen y mueven el esqueleto. El cuerpo humano contiene más de 215 parejas de este tipo de músculos. Por ejemplo, el dedo
pulgar cuenta con 9 músculos independientes (Wilmore y Costill, 2001).
El músculo cardiaco está ubicado en el corazón y abarca la mayor parte de la estructura. Se
controla así mismo mediante los sistemas nervio so y endocrino (Wilmore y Costill, 2001).
Como ya se sabe, el ejercicio requiere de los músculos para poder producir su movimiento, pese a las diferencias plasmadas anteriormente su accionar es similar y se requieren en
conjunto para lograr esto y poder realizar actividad física.
El presente trabajo se desarrolla con el objetivo de ahondar en la temática de la contracción
muscular y su importancia radica en que los músculos que co mponen el cuerpo humano constantemente se están contrayendo para realizar cualquier tipo de movimiento.
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M ecá n ica d e la con t r a cción m u scu la r
Resulta imprescindible abordar en primera instancia ciertas definicio nes que faciliten una
mejor co mprensió n de la mecánica de la contracción muscular, las cuales se detallan a
continuació n.
E st r u ct u r a m u scu la r
Los músculos están co mpuestos en su exterior por tejido conect ivo que según Álvarez
(2000), es un tejido denso que sirve co mo sostén. Sin embargo, en su interior, constan de
una serie de estructuras. Primeramente se encuentra el epimisio que rodea al músculo, a l
cortar éste se ubica el perimisio que cubre fascículos que son pequeñas haces de fibras.
Finalmente se hallan las fibras musculares individuales, a su vez, cada una de estas está
cubierta por una vaina de tejido conectivo (Wilmore y Costill, 2001).
Al observar detalladamente una fibra muscular compuesta por varias mio fribrillas que
abarcan su mis ma longitud, se ve que está rodeada por una membrana de plasma llamada sarcolema que se funde con el tendón insertándose en el hueso. Dentro del sarco lema se
encuentra una sustancia similar a gelat ina llamado sarcoplasma que contiene proteínas,
minerales, glucógeno, grasas disueltas y organelas.
Dentro del sarcoplasma también se encuentra una extensa estructura de túbulos
transversales (llamados Túbulos T) que pasan por entre las mio fibrillas y permiten que lo s
impulsos nerviosos que recibe el sarco lema sean transmit idos a las mio fibrillas individuales
compuestas por subunidades más pequeñas llamadas sarcómeros. Cada sarcómero es la
zona de la mio fibrilla situada entre dos líneas Z. El sarcó mero es considerado como la
unidad funcio...
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