Contratar A Amigos

1-¿A qué edad se inicia la adolescencia? Su inicio entre los 10 a 12 años, y su finalización a los 19 o 20.
2-¿Por qué los adolecentes deben ingerirmayor cantidad de alimentos? Porque su alimentación juaga un papel importante para poder aumentar tu masa corporal.3-¿Y de estos alimentos cuales son los que debe ingerir con mayor proporción y porque?
Sus necesidades nutritivas se incrementan, es decir, requiere consumir no solo mayor cantidad de alimentossino aquellos que contengan las proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales en las cantidades que necesita para la construcción y buen funcionamiento de las células.
4-¿A que nos referimoscuando decimos que una dieta debe ser equilibrada? A que La dieta ha de ser variada consumiendo sobre todo productos frescos y de temporada. Y que depende de una serie de factores personales comola talla, sexo, el peso, la edad y las actividades que realizamos.
5-¿A que le llamamos alimentación suficiente en energía?
Se refiere a que tenga la cantidad adecuada de kilocalorías (unidad quemide energía) para cubrir tus necesidades de crecimiento.
6-¿Por es importante al ministrar a los adolecentes el complejo B? Por que ayuda al adecuado crecimiento y se encuentra en productos deorigen animal, como vísceras, huevo, carne magra (grasa) y leguminosas (frijol, gavanzo).

7-¿Porque es importante al ministrar hierro en los alimentos?
Porque este mineral es importante para formarglóbulos rojos, necesarios para transportar oxigeno y reponer la sangre perdida durante la menstruación en las mujeres y formar músculos en los hombres.
8-¿Sicológicamente cual es la mayorpreocupación de un adolecente en relación a la alimentación?
Su apariencia Física, (porque imagen física juega un papel importante en este aspecto) que influye en el estado de salud para su vida de...