Contraterapia
Páginas: 3 (525 palabras)
Publicado: 14 de abril de 2011
Contraterapia:
Es una rama de la psicología
Es un sistema de autoayuda que implica que tomes como adolescente la responsabilidad de tu proceso personal. Estar bien o mal depende de ti, lasolución de todo conflicto está dentro de ti. Lo que importa no es el conflicto, sino la forma en que lo afrontas.
Con la contraterapia, un problema es una oportunidad de crecer como persona en tustalentos y habilidades.
Permite el encuentro de las cualidades indispensables para salir de un conflicto, es accesible a todos sin importar a su nivel académico.
Fomenta la autonomía yautodescubrimiento personal. Se apoya en diversas técnicas de desarrollo humano, TÚ eres el centro del tema, como protagonista y como observador externo.
Puede resultar confrontiva, por su trabajo directo yprofundo, pero resulta eficaz salir adelante, sin estancarnos en el problema durante largo tiempo.
Son 12 pasos:
1er paso: empatía
Es la capacidad de ponerse en el lugar de la otra persona.Es el poder más grande para desarrollar seres humanos, con alto liderazgo personal.
Permite acércate, percibir, sentir el por qué, en lugar de juzgar solamente.
Implica reconocer y entender larealidad del otro y entrar en ella,
Ex: en un conflicto que los adultos traten que los jóvenes entren a su forma de pensar.
2ndo paso: comunicación
Es simplemente el intercambio de las ideas,compartiendo sentimientos y emociones.
Los seres humanos al exponer cualquier tema o idea, debemos buscar ser buenos comunicadores.
El comunicarnos tiene como resultado el comprendernos.
Ex:lo que se comprende se acepta y lo que no se logra entender se rechaza.
Al trabajar con otras personas es bueno tomar en cuenta sus intereses, educación entorno y la forma en que se expresan.Los problemas de comunicación surgen cuando suponemos que todos ven las cosas desde la misma perspectiva que nosotros.
Los aspectos que favorecen la comunicación son:
1. Evita juzgar...
Es una rama de la psicología
Es un sistema de autoayuda que implica que tomes como adolescente la responsabilidad de tu proceso personal. Estar bien o mal depende de ti, lasolución de todo conflicto está dentro de ti. Lo que importa no es el conflicto, sino la forma en que lo afrontas.
Con la contraterapia, un problema es una oportunidad de crecer como persona en tustalentos y habilidades.
Permite el encuentro de las cualidades indispensables para salir de un conflicto, es accesible a todos sin importar a su nivel académico.
Fomenta la autonomía yautodescubrimiento personal. Se apoya en diversas técnicas de desarrollo humano, TÚ eres el centro del tema, como protagonista y como observador externo.
Puede resultar confrontiva, por su trabajo directo yprofundo, pero resulta eficaz salir adelante, sin estancarnos en el problema durante largo tiempo.
Son 12 pasos:
1er paso: empatía
Es la capacidad de ponerse en el lugar de la otra persona.Es el poder más grande para desarrollar seres humanos, con alto liderazgo personal.
Permite acércate, percibir, sentir el por qué, en lugar de juzgar solamente.
Implica reconocer y entender larealidad del otro y entrar en ella,
Ex: en un conflicto que los adultos traten que los jóvenes entren a su forma de pensar.
2ndo paso: comunicación
Es simplemente el intercambio de las ideas,compartiendo sentimientos y emociones.
Los seres humanos al exponer cualquier tema o idea, debemos buscar ser buenos comunicadores.
El comunicarnos tiene como resultado el comprendernos.
Ex:lo que se comprende se acepta y lo que no se logra entender se rechaza.
Al trabajar con otras personas es bueno tomar en cuenta sus intereses, educación entorno y la forma en que se expresan.Los problemas de comunicación surgen cuando suponemos que todos ven las cosas desde la misma perspectiva que nosotros.
Los aspectos que favorecen la comunicación son:
1. Evita juzgar...
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