Control Cerebral Y Emocional Narciso Irala

CONTROL CEREBRAL Y EMOCIONAL
Autor: Narciso Irala.


CAP 1- INTRODUCCIÓN............................................................................................... 4
CAP 2- FELICIDAD FALSA Y VERDADERA............................................................. 8
2-1 FELICIDAD FALSA Y VERDADERA.............................................................. 8
2-2 DESCRIBAMOS LAFELICIDAD...................................................................... 9
2-3 FÓRMULAS DE FELICIDAD........................................................................... 11
CAP 3- REEDUCARNOS PARA LA FELICIDAD. .................................................... 16
3-1 ADVERTENCIA IMPORTANTE..................................................................... 16
3-2 CANSANCIOINSUFICIENTE CONTROL MALESTAR
PSICOSOMÁTICO.................................................................................................... 17
3-3 LA ACTIVIDAD DE NUESTRA MENTE ES DOBLE.................................... 21
CAP 4- RECEPTIVIDAD.............................................................................................. 23
4-1 TODO ESTÁ EN LARECEPTIVIDAD............................................................ 23
4-2 REEDUCACIÓN DE LA CONCIENCIA RECEPTIVA................................... 23
4-3 SENSACIONES VISUALES ............................................................................. 24
4-4 SENSACIONES AUDITIVAS........................................................................... 25
4-5 SENSACIONES DELTACTO........................................................................... 26
4-6 SENSACIONES DE MOVIMIENTO EN MÍ................................................... 27
EJEMPLOS ............................................................................................................ 27
ENTRENAMIENTO.............................................................................................. 27
CAMINARCONSCIENTEMENTE...................................................................... 29
4-7 ACTOS CONSCIENTES.................................................................................... 30
4-8 EFECTOS BENEFICIOSOS DE LA RECEPTIVIDAD ................................... 31
4-9 APLICACIONES PARA VENCER REPUGNANCIAS ................................... 32
¡ ATENCIÓN!....................................................................................................... 32
CAP 5- EMISIVIDAD ................................................................................................... 34
5-1 ATENCIÓN PERFECTA O CONCENTRACIÓN ............................................ 34
5-2 CAUSAS DE LA ATENCIÓN DEFECTUOSA................................................ 35
5-3 REEDUCACIÓN DE LAEMISIVIDAD........................................................... 36
1) Concentración visual externa............................................................................. 36
2) Concentración auditiva....................................................................................... 37
3)Concentración en medio del ruido...................................................................... 38
4)Concentración sobre una parte del cuerpo. ......................................................... 38
5)Entrenamiento autógeno...................................................................................... 39
6)Concentración para aumentar el calor................................................................. 39
7) Concentración contra eldolor............................................................................ 39
5.4 REEDUCACIÓN MÁS PSÍQUICA................................................................... 40
1)Concentración en la lectura................................................................................. 40
2)Un juego educativo: ............................................................................................ 41
3)Relajación...