Control Fatiga



1.- OBJETIVO
Establecer pautas y medidas preventivas para minimizar los efectos de la fatiga en los conductores, en las operaciones de conducción de vehículos (vehículos livianos, buses, mini buses, etc.), dentro o fuera del recinto de Codelco Chile División Andina, y durante el tránsito desde Los Andes hacia el Proyecto, o Viceversa.

2.- ALCANCE
El presente documento esaplicable a todas los choferes que prestan servicios para el proyecto Denominado “Ingeniería Adquisiciones, Operaciones y Mantención Plan Año Seco 2012”

3.- RESPONSABILIDADES

Administrador DAND.
Autorizar el tránsito vehicular por caminos secundarios, en la eventualidad que ocurra una emergencia o contingencia.

Jefe CAminos y Nieve.
Responsable de la operación del CaminoIndustrial y la red vial de la División. Las evaluaciones de riesgo que realicen los integrantes de esta Unidad y que signifiquen reforzar la seguridad de su proceso, serán parte de sus medidas de control.

Administrador Quinta Empresas.
Son responsables de difundir, aplicar y exigir que el presente documento se cumpla a cabalidad en su organización, asignando al responsable directo para darcumplimiento a este documento. Identificar los cargos o especialidades que estén más expuestas al peligro de fatiga de conducción en la ruta y asegura la capacitación respecto a los efectos de la fatiga al conducir.

Supervisor Contrato.
Difundir, aplicar y controlar la implementación del presente documento por el personal a cargo de transporte de personal y/o choferes. Asegurará que losconductores no sean sobrecargados de horas de trabajo y que esto se rijan a los horarios establecidos en su contrato de trabajo.

Asesor en seguridad y salud ocupacional:
Administrar el presente documento, auditar el cumplimiento del presente documento y asegurar que estos temas se incorporen en los cursos de inducción HSEC y en los cursos de riesgo de transito, así como desarrollar campañas dedifusión afín de concientizar a los conductores sobre el riesgo de la fatiga al conducir.

Conductores de Quinta Empresas:
Cumplir el presente documento y reportar a su Supervisor o Asesor alguna condición que atente contra lo establecido en el presente documento y comunicarse con su jefatura al final del viaje.

4.- DEFINICIONES

Fatiga:
Se entiende fatiga como falta de energía ymotivación como respuesta normal al esfuerzo físico, estrés emocional, aburrimiento, monotonía o falta de sueño. También puede ser resultado de trastorno psicológico o fisiológico grave.
Fatiga no es lo mismo que somnolencia. La somnolencia es la sensación de necesidad de dormir y por lo general es un síntoma de fatiga.
Entre las causas para la fatiga tenemos:
Anemia.
Trastornos del sueñocomo insomnio, apnea obstructiva del sueño o narcolepsia.
Dolor o dolor crónico.
Hipotiroidismo.
Depresión, aflicción.
Consumo de alcohol y drogas.
Ingesta no indicada de medicamentos antihistamínicos.
Sobre carga de trabajo

Factores individuales que ayudan a retardar la aparición de la fatiga
Dormir en las noches de manera adecuada, regular y la misma cantidad de horas.
Alimentaciónliviana y rica en líquidos.
Buen estado físico.
Mantener un horario de trabajo y personal razonable y distribuido.
Mantener y llevar a cabo maneras de relajación personal, pasatiempos.
Cambiar situaciones estresantes. Realizar ajustes o tomar vacaciones.
Además de la prohibición de alcohol y drogas, se recomienda evitar el consumo de nicotina.


Manifestaciones de fatiga.

Sensación devalentía, parecidos a la que provoca una borrachera, el organismo puede fallar en cualquier tiempo.
Dolores de huesos y articulaciones por sobrecarga de la postura, aumento del ritmo de trabajo por falta de descanso.
Dolores de cabeza, trastornos digestivos y otros.
Perdida de fuerza, concentración y rendimiento.
Confusión, mareo y la memoria de corto plazo se ve afectada.
Visión borrosa....