Control Medico Deportivo

República Bolivariana de Venezuela
Universidad Pedagógica Experimental Libertador
Instituto Pedagógico de Barquisimeto
“Dr. Luis Beltrán Prieto Figueroa”

Curso: Control de Peso.

Control Médico del Entrenamiento Deportivo.

Definición.

Es la forma, método o procedimiento mediante examen físico, controles biomédicos de laboratorios y de terreno, que permitan diagnosticar el estadomorfofuncional del atleta, valorar la aplicación de las cargas y conocer cómo responde a las mismas, para ofrecer informaciones y recomendaciones a todos aquellos que influyen en el proceso del entrenamiento, con la finalidad de prevenir lesiones en los deportistas por sobrecarga de entrenamiento.

Importancia del Control Médico en el Entrenamiento Deportivo.

Su importancia recae en elestudio de los valores en las cargas del entrenamiento, para así confirmar si las mismas están cumpliendo el objetivo propuesto, sin alterar la salud del deportista.

Tipos de Controles Médicos.

El Control Médico Deportivo, para realizar su trabajo directo sobre el atleta, tiene dos tipos de exámenes fundamentales:

1. Examen Médico del Deportista

Examen Clínico. (Típico de la medicina).Pruebas de Laboratorio Clínico y Radiografías.
Examen del Desarrollo Físico y Constitucional.

2. Examen Funcional (Adaptado al tipo de deporte)

Cardiovascular.
Respiratorio.
Neuromuscular.
Observaciones Médico-Pedagógicas durante el entrenamiento y las competencias.
Investigaciones Científicas en relación con la actividad física deportiva.

Beneficios para el atleta.

Mantener unóptimo estado de salud en nuestros deportistas, así como desvalorar los progresos provocados por el entrenamiento.
Comprobar la integridad de todos los órganos o aparatos sobre los que pueden repercutir en el deporte practicado.
Indica los puntos de un atleta en relación con el deporte que entrene o practique.
Permite tener conocimientos más profundos sobre su cuerpo y cuidado para el deporte.Frecuencia Cardiaca.

Se define como las veces que el corazón realiza el ciclo completo de llenado y vaciado de sus cámaras en indeterminado tiempo. Por comodidad se expresa siempre en contracciones por minutos, ya que cuando nos tomamos el pulso lo que tomamos es la contracción del corazón, es decir, cuando expulsa la sangre hacia el resto del cuerpo.

¿Cómo se toma la Frecuencia Cardiaca?Se coloca el dedo índice y el medio sobre los músculos que bajan por el cuello, se deberá sentir el latir de la arteria carótida en la punta de los dedos, y cuando se haya encontrado el pulso, se debe comenzar a contar, 0 para el primer latido, después 1, 2, 3 y así hasta que pasen 15 segundos. Una vez que se está seguro del conteo, se multiplica por 4 y se obtiene las pulsaciones por minutos.La misma, se puede ubicar en los siguientes puntos del cuerpo:

Arteria Radial (muñeca): Este es el lugar más usado por los médicos. Tiene el inconveniente de estar algo alejado del corazón, y por lo tanto suele ser más débil y difícil de detectar que cuando se toma en otros lugares.

Arteria Carótida: Uno de los más usados, aunque tiene el inconveniente de que en algunas personas presionasobre la carótida tiene el efecto reflejo de disminuir dicha frecuencia por excitar ciertas barras receptoras, donde por lo tanto se consigue un resultado no objetivo.

También se puede encontrar en diferentes puntos, los cuales son menos usados. Tales cómo: Arteria Bronquea (brazo, codo), arteria femoral, arteria pedía (pie) y la arteria poplítea.

Tipos de frecuencia cardiaca.

1 -Frecuencia cardiaca basal o en reposo. Es aquella que se mide cuando el nivel de actividad es nulo o (lo que es lo mismo) el suficiente para mantenernos vivos.
Se mide en posición de decúbito (acostado o tumbado) y recién despertados (o totalmente en reposo) a una presión y temperatura normal, agradable (ni excesivo frío, ni excesivo calor).

2 - Frecuencia cardiaca máxima. Aquella que, como su...