Control postural - sesión educación física

Actividades

Trabajo: Diseño de una sesión de Educación Física para trabajar el control postural

Transportes

Objetivos
Perfeccionar el equilibrio y el control postural en diversas situaciones.
Controlar movimientos de cabeza y ojos para orientarlos en el espacio.
Mantener correctamente el cuerpo en posiciones estáticas y dinámicas.
Controlar el cuerpo en situaciones de equilibrio ydesequilibrio.
Correcta orientación espacio-temporal.
Ayudar al niño a desarrollar su esquema corporal.

Contenidos
Entre las actividades propuestas se trabajará las siguientes conductas que integran el desarrollo psicomotor:
Coordinación dinámica general: se refiere a grupos grandes de músculos (psicomotricidad gruesa).
Coordinación viso-motora: actividad conjunta de lo perceptivo con lasextremidades (psicomotricidad fina).
Tonacidad: grado de tensión de los músculos. La postura está íntimamente relacionada con el tono, de ahí que cada uno tenga un tono diferente y una postura característica.
Disociación motriz: capacidad para controlar por separado cada segmento motor sin que entren en funcionamiento otros segmentos no implicados
Equilibrio: mantener relativamente estable elcentro de gravedad del cuerpo. Hay dos tipos:
Estático: permite mantener la inmovilidad en una postura determinada
Dinámico: permite desplazarse en una postura determinada y parar tras la realización de una actividad dinámica.

Actividades

A. Momento de encuentro (10min.)
Explicación por parte del profesor/a de lo que se trabajará en clase. Se indica que se llevarán a cabo diferentesjuegos y ejercicios que se basarán en trasladar diversos objetos a un punto determinado para formar una gran torre o estructura lo más alta posible y extensa. El transporte de los objetos se harán de diferentes maneras por lo que deberán estar atentos a las instrucciones del profesor/a y además deberán tener en cuenta la estructura final que se realice, lo más estable posible. Para ello se dividirá laclase en dos grandes grupos, que posteriormente, dependiendo de la actividad se trabajará de manera individual, grupos reducidos (dentro del mismo equipo) o parejas.
Es muy importante que el profesor/a motive al alumnado y que ilusione por el proyecto a construir. Es importante tanto la ejecución como el proyecto. Deberá comentar las instrucciones de manera clara y sencilla y ofrecer el feedbacknecesario para corregir, guiar y pautar al alumnado. Además se ha de ofrecer confianza y seguridad.
Antes de empezar, se realizará una actividad lúdica divertida para calentar. Ésta se define en el siguiente cuadro:

NOMBRE DE LA ACTIVIDAD EL PILLA-PILLA
OBJETIVO
Elevar la temperatura del cuerpo.
Calentar los músculos.
MATERIAL
No es necesario
CONTENIDO
Coordinacióndinámica general
Coordinación óculo-manual

DISTRIBUCIÓN DE LOS ALUMNOS
Se realiza con todo el grupo. Se elige a un niño que deberá pillar a otro. Cuando consigue tocar a un compañero pasa a parar este último y el otro pasa a perseguido.

ETAPA A LA QUE VA DIRIGIDO
A partir de 3 años

DESCRIPCIÓN
Se delimita el terreno de juego donde se va a jugar. Uno de los participantes será el pillador. Eljuego se inicia a la orden del profesor. El pillador sale en busca del resto de los compañeros e intenta atraparlos. Cuando el pillador toca a algún participante este automáticamente pasa a ocupar la función de pillador y debe ir en busca de un nuevo participante para pillarlo. No es válido pillar en forma inmediata a quien recién se ha pillado.
TIEMPO: 5 minutos


B. Momento de la actividadmotriz (30min.)







NOMBRE DE LA ACTIVIDAD La cuadriga
OBJETIVO Y CONTENIDO
Concienciación de la actitud postural.
Equilibrio dinámico.
Coordinación dinámica general.
MATERIAL
Material voluminoso para construcción de la torre.
DISTRIBUCIÓN DE LOS ALUMNOS
Por parejas

ETAPA A LA QUE VA DIRIGIDO
A partir de 3 años

DESCRIPCIÓN
Dos compañeros se colocan...