Control Postural

El control postural es la capacidad del cuerpo de mantener una alineación correcta del centro de gravedad dentro del eje corporal, de manera que todas las articulaciones y segmentos del cuerpotrabajen de forma óptima y global, coordinando las distintas tensiones musculares para equilibrar la postura y eliminar los acortamientos del tejido que se derivan del desequilibrio postural.
A través delcontrol postural conseguiremos la correcta alineación del eje y el trabajo coordinado de todos los segmentos del cuerpo, permiten a éste trabajar de forma óptima y evitar las compensaciones que sederivan de una mala postura.
El control postural se define como una actividad, dirigida por un profesional, que mediante posturas globales pone en tensión activa, los diferentes segmentos del cuerpo,dotándolos de las cualidades necesarias para poder gestionar los problemas que vayan surgiendo, derivados de los malos hábitos posturales, las exigencias de la vida occidental o la necesidad de sentirsebien. Esto nos permite, a través de ejercicios guiados por un fisioterapeuta, mejorar la estabilidad de nuestro eje y el esquema corporal, mejorar la capacidad respiratoria, disminuir elacortamientos (rigidez) de los tejidos y activar la musculatura tónica, todo ello mediante un ejercicio activo y controlado por un profesional.
El Control Postural tiene su base en el método de ReeducaciónPostural Global creada por Philippe Souchard, pero con dos diferencias. Es una actividad en grupo y se realizan estiramientos analíticos de aquellos grupos musculares que no han sido puestos en tensión deforma directa y que influyen en el estado de salud del paciente de forma individualizada. De ésta forma, personalizamos un trabajo guiado en grupo y atendemos las necesidades concretas de cadapaciente.
Por ejemplo, un paciente que tiene dolor cervical medio y lumbar cuando está sentado en su trabajo durante más de 4 horas seguidas.
A través del Control Postural trabajaremos un estiramiento en...