Coodependencia

CODEPENDENCIA
INTRODUCCION:
Muchos de nosotros crecimos en hogares donde no se nos respetaron nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades, y creímos que esto era lo normal. Llegamos a creerque nosotros teníamos los problemas, porque no respondíamos adecuadamente a como nuestros padres querían. Y llegamos a ser adultos con sentimientos frustrantes y con un modo distorsionado de ver lo quepasaba en nuestras familias.
Creemos que todo fue correcto, y que los adultos que nos cuidaban eran muy buenos. Pero como nosotros no éramos felices, entonces los malos teníamos que ser nosotros, nopodíamos agradar a nuestros padres siendo como éramos y empezamos a utilizar conductas con las que pudiéramos obtener el amor y aprobación que necesitábamos. Esto es lo que nos encierra en lacodependencia.
DEFINICION DE CODEPENDENCIA.
La codependencia es una condición psicológica en la cual alguien manifiesta una excesiva, y a menudo inapropiada, preocupación por las dificultades de alguienmás.
Un sistema de defensa emocional y de comportamiento disfuncional. Cuando una sociedad es emocionalmente deshonesta, las personas de esa sociedad son empujadas a ser emocionalmente disfuncionales.En esta sociedad, ser emocional es descrito como desmoronarse, perderse, romperse en pedazos, etc. (Otras culturas son más permisivas para ser emocionales, pero entonces las emociones son generalmenteexpresadas en formas que están fuera de equilibrio, hasta el extremo de dejar que las emociones controlen. La meta es el equilibrio entre lo emocional y lo mental, entre lo intuitivo y lo racional.)CARACTERISTICAS DE LOS CODEPENDIENTES
BAJA AUTOESTIMA Los codependientes tienden a:
• Buscar desesperadamente amor y aprobación
• Culparse y criticarse por todo, aún por su manera depensar, de sentir, de verse, de actuar y de comportarse
• Rechazar cumplidos o halagos y deprimirse por la falta de ellos (privación de caricias)
• Sentirse diferentes del resto del mundo
• Temer al...