Coordinacion Caracteristicas

Todo movimiento que persigue un objetivo y lo logra, es la resultante de una acción coordinada de desplazamientos corporales, parciales o totales, producto de cierta actividad muscular regulada desdelo sensomotriz y dependientes de los procesos intelectuales y perceptivo –comprensivos del sujeto. La coordinación es la cualidad que ordena, sincroniza y armoniza todas las fuerzas internas de lapersona y las fuerzas externas para lograr una solución oportuna a un problema motriz determinado, en forma precisa equilibrada y económica.
Si coordinar significa literalmente “ordenar”, debemosconocer que debemos ordenar .Ordenaremos la estructura básica de los movimientos en el ritmo preciso que haga efectivo tal ordenamiento.
El cerebro recibe continuamente por medio de las percepcionessensoriales múltiples informaciones sobre el éxito o fracaso de las actividades motrices; esto obliga a ajustar constantemente los movimientos según los cambios de situación; los impulsos originales tienenque modificarse y reajustarse en la dinámica temporal y espacial adaptándose sin cesar a las exigencias del momento.
La coordinación es el requisito básico para el posterior desarrollo derendimiento motor y deportivo. Una buena coordinación de movimientos presenta las siguientes cualidades:
* Precisión
* Economía
* Fluidez
* Elasticidad
* Regularización de tención
*Aislamiento
* Adaptación
Dentro de los patrones motores técnicos, están las variables técnicas de desplazamientos, de saltos, giros, equilibrios, ondas y flexibilidades, que si deberán seraprendidos ya con las nociones e ideas correctas. Los patrones motores básicos son los que deben experimentarse, variar y manejarse para obtener la disponibilidad corporal suficiente.
Las capacidadescoordinativas dependen de los procesos sensomotores que se aplican conscientemente en dirección de los movimientos, o sea por los procesos informativos y se hacen efectivas en el rendimiento deportivo...