Coordinacion en natacion

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Licenciatura en Educación Física
Cátedra de Natación
Segunda entrega: COORDINACIÓN
24 de mayo de 2013


















INDICE:
1- Introducción


2- Qué es laCoordinación


3- Tipos de Coordinación


4- Errores-Causa-Corrección.


5- Conclusiones


6- Bibliografía





1- Introducción:
Las habilidades acuáticas, en su extensa apreciación,incluye técnicas y estilos de vincular al hombre con el medio acuático para lograr el dominio en el mismo, respetando la progresión que cada individuo necesita. El trabajo coordinativo en la natación esfundamental, ya que la esencia de la natación es la de ser una actividad que vincula capacidades condicionales y coordinativa, y particularmente es altamente coordinada ya que implica movimientos devarios segmentos corporales en un mismo tiempo con su ritmo particular con el fin de economizar los movimientos y brindar mejor deslizamiento, entre otras tantas cosas, al momento de su realización.
Elpresente trabajo se plantea como objetivo principal explicar la importancia de trabajar sobre la coordinación de manera segmentara e integral. Las prácticas coordinativas deben ser trabajadas a lolargo de toda la vida práctica del nadador, ya que siempre habrá algún detalle para mejorar a pesar de que éste se encuentre al más alto nivel competitivo.
Presentamos una serie de ejercicios en agua –hacemos esta aclaración porque consideramos que también se puede practicar la coordinación implicada en la natación fuera del agua, punto que no trataremos en este trabajo - que se encuentranestructurados en tres grandes niveles que con frecuencia suelen tomarse para diferenciar el nivel de avance de las personas que practican en este medio, es decir, principiantes, intermedios y avanzados. Cadacategorización tendrá sus propias técnicas, las cuales irán incrementando en dificultad y requerimientos para una correcta coordinación.

2- Qué es la coordinación
El concepto de coordinación...