Coordinacion

‘La Coordinación
Definiciones
- Facultad de efectuar movimientos complejos de modo convincente para que puedan realizarse con un mínimo de energía. (Ernest Idla)

- Es la capacidad de regular las fuerzas externas e internas presentes en la resolución de la tarea motora, para lograr el resultado exigido en el aprovechamiento eficaz del potencial motor del deportista. (Verkhoshansky)

-Permite llevar a cabo movimientos que implican muchos segmentos corporales para efectuar una acción previamente representada, reclamando una atención centrada en el movimiento y en la representación mental de su ejecución. Una mala coordinación psicomotriz tiene efectos perturbadores en todos los niveles de la actividad del individuo, aparte se opone a la adquisición armoniosa y estructurante de losautomatismos. (Claude Coste)

- La organización de las sinergias musculares para cumplir un objetivo por medio de un proceso de ajuste progresivo, conduce en la estructuración de una “praxis”. Así las “praxis” pueden ser definidas como un sistema de movimientos coordinados entre sí en función del objetivo a lograr. (Le Boulch)

- Son procesos nerviosos de control de movimientos, acorde a lasituación, que resultan o dependen de experiencias específicas cualitativas de las mismas (Hirz)

- El orden asumido por los movimientos que se conforma a través de la enseñanza y la ejercitación, en contacto e interrelación con el medio ambiente. Es la consecuencia de un ajustado sistema de excitaciones e inhibiciones (Palov) en el sistema nervioso central, que a través de una estereotipiadinámico-motriz, cumple la tarea de movimiento propuesta a través del aparato motor. (Meinel)

Una definición que puede englobar a las anteriores.

Como hemos visto la coordinación se nos presenta como un concepto complejo, multifactorial, implicado de manera constante en el movimiento humano, puesto que, por sencillo que funcionalmente y estructuralmente éste sea, siempre entramos en el dominio delas coordinaciones.
Niks y Fleisman (1960) sugieren que la esencia de la coordinación es la capacidad de integrar capacidades separadas en una más compleja. Estos mismos autores opinan que la buena coordinación depende del buen funcionamiento del sistema nervioso principalmente de la corteza encefálica.
Podemos definir la coordinación como la capacidad de regular de forma precisa la intervencióndel propio cuerpo en la ejecución de la acción justa y necesaria según la idea motriz prefijada.

Clasificaciones de la coordinación
He aquí uno de los puntos que más controversia genera; ya que para unos autores solo existen tipos de coordinación, mientras que para otros lo que hay son capacidades de la coordinación. Pocos autores son los que admiten ambos apartados.
-Tipos de coordinación:hace referencia a las partes o segmentos corporales implicados en la acción motriz coordinativa.
-Capacidades coordinativas: son los factores que conforman y sustentan la coordinación motriz.

Tipos de coordinación:

- Coordinación estática: Es el equilibrio entre la acción de los grupos musculares antagonistas, la cual se establece en función del tono y permite la conservación voluntaria delas actitudes.

- Coordinación dinámica: Es la puesta en acción simultánea de grupos musculares diferentes en vista a la ejecución de movimientos voluntarios más o menos complejos.

-Dinámica manual: Corresponde al movimiento bimanual, que se efectúa con precisión sobre la base de una imprecisión visual previamente establecida, la armonía de la ejecución conjunta. Distingue dos tipos decoordinación:
-A) Por el modo de ejecución:
Movimientos coordinados simultáneos, caracterizados por su simetría (tocar el piano, escribir a máquina). La rapidez de ejecución en este grupo se facilita al ser la fatiga menor.
Movimientos simultáneos alternos. Requieren una coordinación dinámico- manual afinadísima (tocar una batería) consiguiéndose con frecuencia dominio motor.
Movimientos...