Coordinacion

COORDINACION MOTRIZ
Según Le Boulch la coordinación:
* Es “la interacción del buen funcionamiento del sistema nervioso central y la musculatura esquelética durante el movimiento”.
Para PeterSchreiner:
* “La coordinación es la acción combinada del sistema nervioso central y de la musculatura esquelética encaminada al desarrollo de un movimiento planificado”.
CLASIFICACION
Laclasificación de coordinación son muy variadas, pero hoy en día se reconocen dos grandes grupos (López y Garoz, 2004).
1. Coordinación dinámica general: regula los movimientos corporales globales. Es labase de las habilidades motrices, junto al equilibrio. Es el tipo de coordinación en el que se exige el movimiento o actividad de todas las partes del cuerpo.

2. Coordinación óculo-segmentaria:implica un ajuste de la vista y el segmento corporal. Es aquella en la que utilizamos las extremidades de forma específica, y la vista es el sentido que adquiere el papel más relevante.
3.1.Coordinación óculo-manual: Es aquella en la que los movimientos que se realizan son con las extremidades superiores.
3.2. Coordinación óculo- pédica: Es el tipo de coordinación que se encarga delmovimiento de las extremidades inferiores.

Principios básicos de la Coordinación
* Existen una serie de principios en relación a la capacidad de coordinación que citamos a continuación:* Cuantos más grupos musculares se implican en las acciones, mayor es la dificultad de coordinar la ejecución.
* La coordinación está íntimamente relacionada con el resto de las capacidadesfísicas (velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad).
* Cuanto mayor sea la velocidad en la ejecución de las acciones mayor será la dificultad para coordinarlas.
* Cuanto mayor sea la duraciónde la acción (ejercicio, actividad), mayor será la dificultad para mantener los niveles de coordinación.
* La fatiga, el cansancio y el mal estado de forma influirán negativamente sobre la...