copaso y coloso

Ruido (Intermitente): los teléfonos de la
oficina repican todo el día.

Físicos

NINGUNO

NINGUNO

2

6

M

10

60

III

A

CRITERIOS PARA CONTROLES

MEDIDAS INTERVENCIÓN

Iluminación (deficiente): no hay
uniformidad en la distribución de las
lámparas

Físicos

Alteraciones visuales, perdida de la
visión, trastornos y dolores de cabeza,
caídas, golpes

NINGUNONINGUNO

NINGUNO

2

4

8

M

10

80

III

A

Físicos

Incomodidad - Disminución rendimiento
laboral - Agotamiento y fatiga -

NINGUNO

NINGUNO

NINGUNO

2

2

4

B

10

40

III

A

Físicos

Alteraciones cutáneas

NINGUNO

NINGUNO

NINGUNO

2

2

4

B

10

40

III

A

2

SEÑALIZACIÓN

Las siguientes recomendaciones,con el fin de evitar la fatiga visual causada por la mala iluminación (natural/artificial): La pantalla ha de
colocarse perpendicular a las ventanas. Nunca enfrente o de espaldas a ellas. En el primer caso, al levantar la vista, se pueden producir
deslumbramientos. En el segundo, los reflejos de la luz natural sobre el cristal son inevitables, descansos de cinco minutos cada hora.
Durante estasbreves pausas hay que recrear la vista mirando escenas lejanas. Ejercicios oculares. Se puede simplemente cerrar los ojos
con la ayuda de las palmas de las manos, pero sin presionar. Otro muy efectivo es, sentarse correctamente y mirar al frente. Después, sin
mover la cabeza, desviar la mirada todo lo posible hacia la izquierda y luego a la derecha, La luz debe ser proyectada en el ladocorrecto,
según la forma que se escribe, por ejemplo, en el lado opuesto de la mano que escribe.
Para
la
iluminación general de la oficina podemos optar por lámparas de techo de luz fluorescente que emiten menos calor que las
incandescentes tradicionales, y es que apenas se calientan y su vida es mucho mayor, otra opción es con halógenos que nos permiten
conseguir un ambiente más natural y cálidopor la luz que aportan, Para la zona del escritorio lo ideal es una lámpara de luz difusa
dirigida a la pared que ilumine la zona posterior a la pantalla, para así reducir el contraste entre sombras y luces de la pantalla, La luz
natural también ha de tenerse en cuenta a la hora de iluminar sobre todo en el caso del escritorio ya que debe poderse regular de
alguna manera la luz entrante paraevitar los molestos reflejos o deslumbramientos.
Combinación de luz natural y luz artificial, uniformidad en la distribución de las lámparas, realizar estudio de iluminación en los puestos
de trabajo.

2

Radiaciones electromagnéticas (no
ionizantes): uso de celular

No practicar conductas ruidosas: no poner el teléfono en altavoz, no levantar la voz (gritos), si se escucha música que sea aun volumen
moderado, reducir el volumen de las diademas y evitar su uso en lo posible, colocar la CPU de los ordenadores debajo del escritorio,
disminuir el volumen del sonido de los timbres de los teléfonos, tanto fijos como móviles.
Instalar
los aparatos que emiten ruido, como impresoras, faxes o trituradora de papel, en distancias separadas del espacio en el que se trabaja,
Disminuir elnúmero de personas en los escritorios e instalar separadores (cubículos), efectuar mediciones de ruido y en lo posible aislar
los sonidos con materiales de fácil consecución.

X

2

Temperaturas Bajas y/o Altas

EQUIPOS DE PROTECCIÓN
PERSONAL

SUSTITUCIÓN

2

CONTROLES DE
INGENIERIA,
ADVERTENCIA,
CONTROLES ADMON.

ELIMINACIÓN

INVERSIÓN

PEOR CONSECUENCIA

RECOMENDACIONESNo DE EXPUESTOS

INTERPRETACIÓN DEL NR

NIVEL DE RIESGO (NR)

NIVEL DE CONSECUENCIA

INTERPRETACIÓN DEL
NIVEL DE PROBABILIDAD

NIVEL DE PROBABILIDAD
(ND * NE)

NIVEL DE EXPOSICIÓN
3

ACEPTABILIDAD DEL
RIESGO

VALORACIÓN DEL RIESGO

NINGUNO

NIVEL DE DEFICIENCIA

FUENTE
Disminución temporal del umbral
auditivo, Hipoacusia ocupacional.
Sordera inducida por ruido....