Copia De TareaEquipo1platamauricio

MATERIA: APRENDER A APRENDER 
 
UNIDAD 4. PRIMEROS AUXILIARES EN EL 
APRENDIZAJE 
 
PROFESOR: JOSE JORGE ZAVALA 
RODRIGUEZ 
 
INTEGRANTES DEL EQUIPO: 
 
 MAURICIO PLATA HERNANDEZ   OSCAR GONZALEZ GONZALEZ 
 

Introducción​
.
Veremos a continuación la importancia de los auxiliares en el aprendizaje, como lo es la
concentración que tiene que ver con la materia, pero no solo con la del aprendizaje,sino con
todas las demás.
Observáremos la importancia que tiene que ver la concentración, para que así podamos
ahorrarnos tiempo y realizar un mejor aprovechamiento académico, de esta manera tambiénpodemos tener más tiempo para con nuestra familia, trabajo, distracciones y aún en nuestras
sesiones.
También abordaremos algunas técnicas y planeaciones para llevar a cabo dicha concentración,
ya quesi no hay concentración es imposible avanzar.
Porque solo con la concentración, podemos analizar, observar y entender mejor lo que estamos
aprendiendo.

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Memoria​
. Capacidad o facultad deretener y recordar cuestiones anteriores.
Concentración​
. Es la atención fija en lo que se hace o en lo que se piensa hasta llegar aislarse de
los demás.
El auxiliar más importante para aprender esel poder de la concentración.
Atención fija. Es estar uno solo con lo que se quiere y sin distracciones de ninguna índole.
Factores internos y externos de la concentración.
Dispersión. Dividir elesfuerzo, la atención o la actividad que estamos ejerciendo en múltiples
direcciones.
Técnicas de relajación física y mental.
Relajación física. Esta la podemos hacer por medio de ejercitar nuestrocuerpo, de esta manera
obtendremos más energía.
Relajación mental. Esta la podemos obtener por medio de la lectura, escuchando música, ir a
natación hasta ver una película.
Planificación del tiempoestableciendo prioridades​
:
Planificación por adelantado. Crear una buena planificación por adelantado, pero no solo
planificarlo sino llevarlo a cabo.
Programar actividades de ocio. Organizar periodos...