corazon

FACTORES DE RIESGO MODIFICABLES:
Se dividen en 2: principales y contribuyentes. Los principales son aquellos cuyo efecto de riesgo ha sido comprobado. Los contribuyentes son aquellos cuyo riesgoexacto no ha sido definido aún.
FACTORES DE RIESGO PRINCIPALES:
Tabaquismo. Se debe a los efectos del humo del tabaco en el corazón y los vasos sanguíneos.
Presión arterial alta (hipertensión).Aumenta el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular.
Obesidad y sobrepeso. El peso excesivo eleva los niveles de colesterol, causa hipertensión y aumenta el riesgo deenfermedad arterial coronaria.
Colesterol elevado. Una sustancia grasa transportada en la sangre, encontrada en las células del organismo. Si la sangre contiene demasiadas lipoproteínas de baja densidad (LDLo «colesterol malo»), éstas comienzan a acumularse en las paredes de las arterias formando una placa, elevando el riesgo de sufrir un ataque al corazón.
Inactividad física. Las personas inactivastienen riesgo de sufrir un ataque al corazón. El ejercicio quema calorías.
Diabetes. Los problemas del corazón son la principal causa de muerte entre diabéticos.
Sexo. Los hombres tienen un riesgomayor que las mujeres de sufrir un ataque al corazón.
Herencia. Las enfermedades del corazón suelen ser hereditarias. Si los padres o hermanos padecieron de un problema cardíaco o circulatorio antesde los 55 años de edad.
Edad. Con la edad, el corazón tiende a deteriorarse, aumenta el grosor de las paredes del corazón.
FACTORES DE RIESGO CONTRIBUYENTES:
Estrés. El sistema nervioso liberamás hormonas (adrenalina). Las hormonas aumentan la presión arterial.
Hormonas sexuales. Parecen desempeñar un papel en las enfermedades del corazón.
Anticonceptivos orales. Aumenta el riesgo enmujeres que fuman.
Alcohol. Exceder el consumo de alcohol puede ocasionar problemas con el corazón, hipertensión, latidos irregulares.
Nunca es demasiado tarde ni demasiado temprano para comenzar...