Cordinacion

Caracteristicas de la coordinación
Actividad I.1
Desarrollar tu capacidad de coordinacion permitiran conducirte con mayor precision no solo si eres deportista; si no en la vida general , enactividades como bailar , saltar, manejar, lanzar objetos cambiar de direccion mientras corres o caminas , entre otros. La cordinaccion es una capacidad motriz tan amplia que admite una pluralidad dedefiniciones.
1-Responde las siguientes preguntas:
a)Define con tus propias palabras el concepto de cordinaccion : es la capacidad o la facilidad que nos ayuda a realizar los movimientos con la mayorprecisión y velocidad posible.
b)Explica los dos tipos en que se clasifica la cordinaccion.
Coordinación segmentaria- Se refiere a los movimientos que realiza un segmento –brazo , piernas- y que puedebestar relacionados con un objeto balon, pelota , implemento, etc.
Coordinación dinamica general : Los movimientos son dirigidos y estan sincronizados afectando a todo cuerpo desde los pies hasta lavision , pasando por tronco y brazos o manos. En el gesto del salto , tanto vertical como horizontal , la correcta conraccion y relajacion secuenciada y ordenada de los musculos aumentara la marca. Esmuy importante automatizar el patron motriz del gesto deportivo de lanzamiento de peso , en el que la coordinación sera la que sume inercia y fuerza para mandar el objeto lo mas lejos posible.c)Menciona cuales son los factores mas importantes que influyen en la coordinación:
la coordinación va a influir de forma decisiva sobre la velocidad y la calidad de los procesos de aprendizajes dedestrezas y tecnicas especificas, que mas tarde haran su aparicion en el mundo escolar. Es por ello que la coordinación es una cualidad neuromuscular intimamente ligada con el aprendizaje y que estadeterminada sobre todo por factores geneticos.
A continuacion vamos a señalar aquellos factores que determinan la coordinación .
* La velocidad de ejecucion.
* Los cambios de direccion y sentido...