cordinacion

Introducción
La coordinación es la capacidad neuromuscular para movilizar los dientes masas musculares de manera seleccionada y ordenada.
La coordinación es fundamental para el funcionamiento delorganismo humano, pues todos los sistemas que lo construyen actúan sincronizada mente para conseguir un funcionamiento eficaz y fluido con el mínimo de esfuerzo. La coordinación es una condición depasibilidad con mayor parte de nuestras actividades cotidianas, y mucho más de las actividades físicas.
Las rutinas de los gimnastas, los despliegues de velocidad y resistencia de los nadadores y lasejecuciones de los clavadistas son un buen ejemplo de trabajo de coordinación neuromotoras llevado a sus máximas posibilidades, pero también muchas de tus actividades cotidianas más comunes dantestimonio de él.
Las capacidades físicas no solo tienen relación con las actividades deportivas, sino que en nuestra vida cotidiana estamos continuamente haciendo uso de estas cualidades y, por tanto, enla medida en que mejoremos nuestra condición física, mejoraremos nuestra calidad de vida.
Las capacidades coordinativas dependen del sistema nervioso y tienen la capacidad de organizar, controlar yregular todas las acciones motrices. Las capacidades coordinativas básicas son las que se desarrollan sobre todo entre los 6 y los 12 años y asen referencia a la capacidad de aprendizaje dehabilidades matrices, el nivel de control de los movimientos y ejercicios, y la capacidad de adaptación e improvisación ante una situación presentada. Las capacidades coordinativas específicas determinan uncontexto motor más concreto.


La coordinación
Las capacidades físicas no solo tienen relación con las actividades deportivas, sino que en nuestra vida cotidiana estamos continuamente haciendo uso deestas cualidades y, por tanto, en la medida en que mejoremos nuestra condición física, mejoraremos nuestra calidad de vida.
Las capacidades coordinativas dependen del sistema nervioso y tienen la...