Corpoporeidad

Ficha NÚMERO 5
Nombre: Valentina Paz Barraza Gutiérrez
Curso: Comunicación efectiva.
Carrera: ingería Comercial.
Tema: corporeidad

En esta clase la profesora nos hablo de cómo una persona seexpresa en su cuerpo, como es capas de expresar sus emociones de una forma física. Uno expresa en su cuerpo las cosas que el pasan diariamente, nuestro cuerpo va adoptando ciertas posturas según lascosas que nos pasen diariamente, según nuestra cultura, creencias, etc.
A continuación nos explica que la comunicación es la capacidad ce uno poder ponerse en el lugar del otro y poder entenderlo,respetarlo, y comprenderlo y que todas estas actitudes hacen una buena comunicación.
Nos explico también que “no es posible no comunicar” porque no existe la posibilidad de no tener una conducta frente acierta situaciones, porque cada movimiento y cada acción que realizamos estamos comunicando y aun que no usemos el lenguaje verbal siempre estamos dando un mensaje.
En seguida nos mostro un powerpoint en donde iban saliendo imágenes de rostros de personas las cuales cada una mostraba una expresión facial distinta y nosotros tuvimos que interpretar que desean cada una de estas.
Mediante estasdiapositivas nos fue explicando que nuestro cuerpo nos va expresando emociones, atreves de gestos, movimientos que hacemos consiente e inconscientemente.
Actividades que realizamos:
* MASAJE: enesta activad no estiramos en el suelo una compañera nos levantaba una pierna, luego la otra después nos paramos y nos sentamos en una sillas y nos comenzaron ha hacer masaje en un varazo para liberarlas tenciones y relajarnos. Al terminar esta actividad comparamos un hombro con el otro y el hombro en el que habíamos recibido el masaje estaba mucho más abajo que el otro que aun se encontraba tensoy con nudos.
Esta actividad nos sirvió para poder apreciar nuestro cuerpo cuando se encuentra tensionado y cuando no, en qué forma nos afectan estas tenciones.
Para mi esta actividad fue como...