Correr
Páginas: 3 (661 palabras)
Publicado: 19 de febrero de 2015
Pomayuan Private School, Inc.
Tema: Importancia de correr
Alexander Esteras Román
11mo
20 de Febrero de 2015
Prof. Leonardo Meléndez Villegas
1- ¿En quésistema actúan los mensajeros químicos?
Los mensajeros químicos actúan en el sistema endocrino.
2- ¿Qué cantidad de sustancias químicas liberan los músculos al correr?
Al correr, los músculosliberan unas 400 sustancias químicas diferentes.
3- ¿Cuáles son los beneficios del deporte en el sistema nervioso y que previene a raíz de esto?
a- Ayuda a tener más agilidad en las reaccionesde alarma de cualquier tipo.
b- Mayor interconexión neuronal y de este modo reduce el tiempo del proceso percepción – decisión.
c- Mejora el tono muscular, los reflejos y la coordinación.
Alcorrer prevenimos el cáncer, diabetes tipo 2, osteoporosis, accidente cerebro vascular, etc.
4- ¿Dónde actúan más los semioquimicos y que ocurre con los músculos?
Los semioquimicos actúan más enel proceso metabolismo de las glucosas. Esto ayuda a los músculos a quemar más azúcar proveniente de la sangre.
5- Las personas activas tienen menos riesgo de enfermarse de diabetes ¿Por qué?Depende de la cantidad que se haga, este logra una reducción de 42% en la incidencia.
6- ¿Cuáles son los beneficios de correr al páncreas? El páncreas al mantener el nivel de glucemia bajocontrol, reduciendo el riesgo de hiperglucemia.
Ayuda a reducir el nivel de grasa y protegen contra el sobre peso. También gracias a esto surgen nuevas venas para que los músculos reciban mas aportesanguíneo.
7- ¿Qué por ciento de los músculos se activan al correr?
El porciento de músculos que se activa al correr es de un 70%.
8- ¿Qué contribución tiene la practica regular deldeporte?
A- Mejora el sistema circulatorio
B- Refuerza el sistema inmunológico
C- Mantienen los músculos tonificados y oxigenados.
D- Desarrolla mejor el diafragma
9- Menciona 6 beneficios...
Tema: Importancia de correr
Alexander Esteras Román
11mo
20 de Febrero de 2015
Prof. Leonardo Meléndez Villegas
1- ¿En quésistema actúan los mensajeros químicos?
Los mensajeros químicos actúan en el sistema endocrino.
2- ¿Qué cantidad de sustancias químicas liberan los músculos al correr?
Al correr, los músculosliberan unas 400 sustancias químicas diferentes.
3- ¿Cuáles son los beneficios del deporte en el sistema nervioso y que previene a raíz de esto?
a- Ayuda a tener más agilidad en las reaccionesde alarma de cualquier tipo.
b- Mayor interconexión neuronal y de este modo reduce el tiempo del proceso percepción – decisión.
c- Mejora el tono muscular, los reflejos y la coordinación.
Alcorrer prevenimos el cáncer, diabetes tipo 2, osteoporosis, accidente cerebro vascular, etc.
4- ¿Dónde actúan más los semioquimicos y que ocurre con los músculos?
Los semioquimicos actúan más enel proceso metabolismo de las glucosas. Esto ayuda a los músculos a quemar más azúcar proveniente de la sangre.
5- Las personas activas tienen menos riesgo de enfermarse de diabetes ¿Por qué?Depende de la cantidad que se haga, este logra una reducción de 42% en la incidencia.
6- ¿Cuáles son los beneficios de correr al páncreas? El páncreas al mantener el nivel de glucemia bajocontrol, reduciendo el riesgo de hiperglucemia.
Ayuda a reducir el nivel de grasa y protegen contra el sobre peso. También gracias a esto surgen nuevas venas para que los músculos reciban mas aportesanguíneo.
7- ¿Qué por ciento de los músculos se activan al correr?
El porciento de músculos que se activa al correr es de un 70%.
8- ¿Qué contribución tiene la practica regular deldeporte?
A- Mejora el sistema circulatorio
B- Refuerza el sistema inmunológico
C- Mantienen los músculos tonificados y oxigenados.
D- Desarrolla mejor el diafragma
9- Menciona 6 beneficios...
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