corrido de bases 2

 CORRIDO DE BASES
El corrido de base es la única forma de avanzar alrededor de las bases y anotar carreras. El grado de habilidad que el individuo tiene en el corrido de base, en la mayoría delos casos es la diferencia entre ser puesto fuera o llegar a salvo a una base. A pesar de que el correr es una destreza que realizamos desde pequeño, el corrido de bases envuelve la utilización de buenjuicio al ejecutar esta destreza.

MECANICA
DEL “HOME”A PRIMERA BASE
Luego de hacer contacto el bate con bola el jugador deberá de salir corriendo a primera base lo más rápido posible y quedarseahí, si tiene la oportunidad de hacer una carrera completa la hace. Debe mirar momentáneamente al “coach” (el que esta atrás del bateador) para luego concentrarse en la base.  Deténgase y regrese a labase por el territorio de “faul”. Recuerde que el “home” son las bases que el jugador puede sobre-correr.
Errores más comunes
Correcciones
Al salir de la caja de bateo inicia la carrera con el pie delfrente.
asegúrese de que el peso del cuerpo este en el pie que está al frente para tener una mejor agilidad
dar pasos muy cortos a la hora de correr y no tocar la base
Hay que dar pasos largos yhacer contacto con la base en el borde frontal extremo (territorio “foul”) con cualquier pie.



Técnica de la carrera
    Muchos jugadores pudieran mejorar su efectividad en el corrido de las basessimplemente perfeccionando la técnica de la carrera. El jugador debe correr sobre la punta del pie, manteniendo la vista al frente para que pueda ver la jugada.


Fases de la carrera
*Arrancada despuésde terminado el swing ( movimiento amplio con el bate para tratar de conectar a la pelota. Se le llama también abanico o abanicar.
*Pasos transitorios.
*Pasos normales.
*Final de la carrera.Arrancada después de terminado el swing: Una vez finalizado el swing el corredor flexionará la pierna delantera y dará el primer paso con la pierna trasera con reacción y fuerza.
Pasos transitorios: Los...