Cortes De Vegetales
Páginas: 2 (328 palabras)
Publicado: 7 de marzo de 2013
TRATAMIENTO NATURAL PARA LA PERDIDA DE MEMORIA
Alimentos que ayudan a la buena memoria:
1. Nueces y almendras que son ricas en Omega 3 y mejoran la circulación periférica (de las orillas).2. Manzanas, naranjas, higos, uvas y dátiles. Estas frutas son ricas en minerales, en especial el fósforo, que incrementan la memoria.
3. Agua. El agua hidrata el cerebro y lo ayuda afuncionar mejor. Muchas personas experimentan resultados inmediatos solamente con beber de 6 a 8 vasos de agua al día.
Yerbas:
1. La yerba para la memoria, por excelencia, es el Romero (Rosemary).Esta yerba se puede usar como condimento a la hora de cocinar, en infusión y también en cápsula. (Se consigue en las tiendas naturistas.)
2. Canela (Cinnamon), que estimula la buena memoria.Se puede consumir en infusión, agregar a los alimentos. En mi tierra (México) se agrega canela al café y se acostumbra beber en temporadas de frío (y también sin pretexto alguno).
2. Salvia(Sage) y Comino (Cummin). La Salvia y el Comino son yerbas que ayudan a la mente a recuperar la concentración. La Salvia se puede beber en infusión, en cápsula (comprada en tiendas naturistas) ytambién se puede usar como especia a la hora de cocinar. El Comino es muy popular en la cocina, usado como condimento.
3. Ginkgo Biloba. Esta yerba incrementa el flujo sanguíneo en lasextremidades (y el cerebro está en una extremidad). Ayuda a mejorar la vista y en el caso de los hombres, también les ayuda a mejorar su virilidad trayendo también oxígeno a los órganos genitales.Vitaminas:
1. Las principales vitaminas para mejorar la memoria son todas las del Complejo B. Se pueden consumir a diario en forma de cápsula (de preferencia que no contengan levaduras-yeast-).
2. La Vitamina C es antioxidante y también ayuda a mantener en forma al cerebro y a raya al estrés.
3. Omega-3. Estos ácidos grasos son excelentes para desinflamar y mejorar la circulación.
Alimentos que ayudan a la buena memoria:
1. Nueces y almendras que son ricas en Omega 3 y mejoran la circulación periférica (de las orillas).2. Manzanas, naranjas, higos, uvas y dátiles. Estas frutas son ricas en minerales, en especial el fósforo, que incrementan la memoria.
3. Agua. El agua hidrata el cerebro y lo ayuda afuncionar mejor. Muchas personas experimentan resultados inmediatos solamente con beber de 6 a 8 vasos de agua al día.
Yerbas:
1. La yerba para la memoria, por excelencia, es el Romero (Rosemary).Esta yerba se puede usar como condimento a la hora de cocinar, en infusión y también en cápsula. (Se consigue en las tiendas naturistas.)
2. Canela (Cinnamon), que estimula la buena memoria.Se puede consumir en infusión, agregar a los alimentos. En mi tierra (México) se agrega canela al café y se acostumbra beber en temporadas de frío (y también sin pretexto alguno).
2. Salvia(Sage) y Comino (Cummin). La Salvia y el Comino son yerbas que ayudan a la mente a recuperar la concentración. La Salvia se puede beber en infusión, en cápsula (comprada en tiendas naturistas) ytambién se puede usar como especia a la hora de cocinar. El Comino es muy popular en la cocina, usado como condimento.
3. Ginkgo Biloba. Esta yerba incrementa el flujo sanguíneo en lasextremidades (y el cerebro está en una extremidad). Ayuda a mejorar la vista y en el caso de los hombres, también les ayuda a mejorar su virilidad trayendo también oxígeno a los órganos genitales.Vitaminas:
1. Las principales vitaminas para mejorar la memoria son todas las del Complejo B. Se pueden consumir a diario en forma de cápsula (de preferencia que no contengan levaduras-yeast-).
2. La Vitamina C es antioxidante y también ayuda a mantener en forma al cerebro y a raya al estrés.
3. Omega-3. Estos ácidos grasos son excelentes para desinflamar y mejorar la circulación.
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