cosmetologia

Recupera la firmeza y elasticidad de tu piel

Nuestra piel es un órgano muy importante, ya que se encarga de proteger todo nuestro cuerpo. Por ello, mantenerla cuidada es un signo de buena salud ybelleza. Aunque es inevitable que con el paso del tiempo ésta vaya perdiendo su frescura y juventud, sí que podemos hacer mucho para retrasar este proceso al máximo.

Además de las arrugas, uno delos defectos que más nos preocupan en el aspecto de nuestra dermis es la antiestética flacidez. Ésta es mucho más común de lo que creemos y no tiene por qué estar unida a los kilos de más. En estereportaje os dejamos con algunos consejos para hacerle frente.

¿Por qué la piel cambia?
A diario, nuestra superficie cutánea está expuesta al sol, al viento, a la humedad, al frío...Afortunadamente, sus características le hacen poder soportar todos estos 'contratiempos' y protegernos. Pero, ineludiblemente, esto unido al paso del tiempo que hace que los tejidos pierdan elasticidad y firmeza,terminan dejándonos una huella que puede resultarnos poco estética. Dicho esto, es esencial devolverle el favor hidratándola, nutriéndola y ejercitándola.

Asimismo, cuando hablamos de flacidez,tenemos que tener en cuenta que hay situaciones que la empeoran, como pueden ser los cambios bruscos de peso y el embarazo. Ante cualquier de estos dos casos, aunque resulte dificultoso, es muyimportante ponernos a trabajar cuanto antes para poder revertir el estado 'blando' de nuestra piel. El ejercicio físico cobra aquí un papel fundamental, aunque también podemos recurrir a una ayuda extra porparte del mundo de la cosmética.


Cuídate y mejora tu aspecto
Lo primero a considerar es revisar bien qué tipo de alimentación llevamos. Las verduras, las frutas y la cantidad recomendada deagua, son clave para mantener nuestra piel fresca e hidratada desde dentro. Por ello, con incluirlos en una dieta, siempre equilibrada, estaremos preparándonos bien para que nuestra piel 'aguante'...