Cosmiatria

Secuencias de Masaje de Relajación (Completo)

** Effleurage. Se debe repetir 1 o 2 veces entre cada maniobra

I.- Espalda:
1.- Effleurage. De 8 a 10 veces
2.- Alterno ascendente. De 4 a 5repeticiones.
3.- Centro costado. De 4 a 5 repeticiones.
4.- Transverso. De 2 a 3 repeticiones.
5.- Abanico. De 2 a 3 repeticiones.
6.- Nudillos. De 2 a 3 repeticiones.
* Zona de Estrés
1.-Effleurage del trapecio. De 2 a 3 veces
2.- Amasamiento Palmar
Amasamiento Digital
Amasamiento Talón de manos. De 5 a 8 veces.
3.- Percusión Digital. De 5 a 8 veces.


II.- CuelloA).-Anterior (Supino).
1.- Effleurage invertido. De 3 a 5 veces
2.- Effleurage invertido con amasamiento en trapecio. De 4 a 6 repeticiones.
3.- Alterno ascendente. De 2 a 3 repeticiones.
4.- Alternoascendente (posterior). De 5 a 7 repeticiones.
5.- Fricción con rotación (posterior). De 3 a 5 repeticiones.
6.- Transverso. De 3 a 5 repeticiones.
* Maniobras Alternativas
1.- Amasamiento DigitalAmasamiento Talón de manos
2.- Fricción en rotación. De 3 a 5 repeticiones.

B).- Posterior (Prono).
1.- Effleurage invertido. De 3 a 5 veces
2.- Amasamiento en trapecio. De 4 a 6repeticiones.
3.- Alterno ascendente. De 3 a 5 repeticiones.
4.- Fricción. De 3 a 5 repeticiones.
5.- Amasamiento en cervical con deslizamiento. De 4 a 6 repeticiones.
6.- Transverso. De 3 a 5repeticiones.
* Maniobras Alternativas
1.- Amasamiento Digital
Amasamiento Talón de manos
2.- Fricción en rotación. De 3 a 5 repeticiones.

III.- Cara
* En rostro solo haremos maniobras en formadigital y aplicando una presión muy leve.
Deslizamientos. Mantenga sujeta la cara del paciente, ubicando los dedos índices, medio y anular, en la zona maxilar.
1.- En la frente. De 3 a 5repeticiones.
2.- En la cejas. De 3 a 5 repeticiones.
3.- En el músculo orbicular de los ojos. De 3 a 5 repeticiones.
4.- En la zona de la mejilla. De 3 a 5 repeticiones.
5.- En la zona de los elevadores...