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INSTITUTO TECNOLÓGICO SUPERIOR DEL SUR DEL ESTADO DE YUCATÁNMATERIA: ERGONOMÍA.
CARRERA: INGENIERÍA INDUSTRIAL.
DOCENTE: AMILCAR CANUL CHAN.
ALUMNO: JUAN MIGUEL CERVANTES ABAN.
FECHA DEENTREGA:
21/10/2014
Reporte del video de estrés.
En el video ya visto en clase nos pudimos dar cuenta que el estrés es algo que no se puede controlar ya que viene de las acciones o problemas que tenemosa lo largo del día por lo consiguiente eso hace que afecte que tengamos el estrés. En otra forma de decir las cosas es que el estrés no es algo que queramos si no que es algo que surge a raíz de lasactividades que realizamos ya sea el trabajo, el tener que estudiar, problemas familiares etc.
Como mencionaban las personas en el video el estrés es una respuesta natural y necesaria para lasupervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertosmodos de vida, desencadenando problemas graves de salud.
Además es estrés se caracteriza por ser un sentimiento en nuestra vida Llevar una vida de estrés tiene implicaciones variadas. Por un lado estántodas las alteraciones fisiológicas, y por otro están las complicaciones de orden emocional. El estrés es un elemento que aumenta la sensación de agravio en las relaciones sociales, familiares ylaborales, al mismo tiempo en que figura como herramienta de distorsión de la realidad. Vivir bajo estrés implica, entonces, no solamente un deterioro físico, sino también psicológico y relacional.También decían que el estrés se tendía a provocar por la falta de inseguridad o de manejos incongruentes de hacer las cosas ya que eso hacia tenerle un valor adicional o enfocarnos más en algo que es simpleo que tiene una solución concreta.
ESTRÉS.
A pesar de que muchas personas opinan que el trabajo no es una actividad gratificante en sí misma, lo cierto es que su ausencia total o el sólo temor...