Creación de la real Audiencia de Quito

 ¿QUE ES EDUCACION FISICA?
La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del serhumano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igualmanera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y eldisfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad De esta forma, la educación física pretende desarrollar las competencias siguientes: la integración de la corporeidad, expresióny realización de desempeños motores sencillos y complejos y el dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas



Ejercicio anaeróbico
El ejercicio anaeróbico esel ejercicio físico que comprende actividades breves basadas en la fuerza, tales como los sprints o el levantamiento de pesas, mientras que el ejercicio aeróbicoestá centrado en las actividades de resistencia,como la maratón o el ciclismo de fondo. De todos modos, la primera etapa de cualquier ejercicio es anaeróbica. El ejercicio aeróbico, además, incluye actividades de menor intensidad desarrolladas enperiodos de tiempo más largos, tales como andar, correr, nadar Bailar y montar en bicicleta. Éstas requieren una gran cantidad de oxígeno para generar la energía que se necesita en un ejercicioprolongado.




Deporte
El deporte es un juego o actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que mejora la condición física y psíquica de quien lo practica y tiene propiedadesrecreativas que lo diferencian del simple entretenimiento.
No existe una definición única de deporte, variando el concepto según la fuente utilizada. La RAE, en su Diccionario de la lengua española,...