Creación colectiva de pequeñas secuencias de movimiento.

Creación colectiva de pequeñas secuencias de movimiento.
Segmentos corporales: Las partes principales del cuerpo que podemos usar de forma coordenada o independiente.Calidades de movimiento: Un simple gesto puede adquirir expresividad o personalizada, basta con imprimirle una intención. Subir un brazo de manera continua puede ser unmoviente ligado pero si ases pausas rítmicas al momento cortado: ahora si levantas el brazo con fuerza como un golpe lograras un movimiento atacado.
Elementos sonoros:
El sonido es un acompañante natural del movimiento: prueba con diferente sonidos al hacer tus secuencias de movimiento.
Espacio total y parcial:
Algunos movimientos requieren solo del espacio que tus extremidades oarticulaciones permiten, pero si haces un desplazamiento puedes lograr que aquellos sean más o menos llamativos.
Sujetos
Se estudiaron 166 hombres y 246 mujeres de 20 a 34 años de edad asistentes a las Clínicas de Medicina Familiar “Dr. Ignacio Chávez” y “Ermita” del Instituto de Seguridad Social al Servicio del los Trabajadores del Estado (ISSSTE) que aceptaron participar de manera libre e informada y quedieron su consentimiento por escrito. Se incluyeron sujetos aparentemente sanos. Se excluyeron los sujetos con fiebre, infección o enfermedades catabólicas o que se hubieran sometido a dietas de reducción de peso en los últimos 6 meses. Asimismo, se excluyeron las mujeres embarazadas, lactantes o que dieron a luz en los seis meses previos al inicio del estudio. Se eliminaron los casos con datosincompletos o inconsistentes. El protocolo de investigación cumple con los lineamientos del Reglamento de La Ley General de Salud en Materia de Investigación para la Salud de México y con la Declaración de Helsinki (52ª Asamblea General, Edimburgo, Escocia, Octubre 2000) y fue aprobado por el Comité de Investigación y de Ética del ISSSTE.Procedimientos La presión arterial sistólica (PAS) y la diastólica (PAD) semidieron de acuerdo con los estándares internacionales (16) y a la Norma Oficial Mexicana para la prevención, tratamiento y control de la hipertensión arterial (Norma Oficial Mexicana NOM-030-SSA2-1999) por personal previamente capacitado y homogeneizado. Se utilizó un esfigmomanómetro de columna de mercurio y la medición se llevó a cabo con los sujetos en posición sentada, después de 5 minutos dereposo y se registró con una precisión de 2 mmHg. Se utilizó un brazalete estándar. La presión sistólica se basó en la fase I de Korotkoff y la presión diastólica en la desaparición del quinto ruido de Korotkoff. La evaluación de la presión arterial se hizo por duplicado con al menos 2 minutos de diferencia entre la primera y la segunda mediciones. Cuando la diferencia entre ambas mediciones (yafuera en la presión sistólica o en la diastólica) fue de más de 5 mmHg se hizo una tercera medición y se promediaron las dos más cercanas.La evaluación antropométrica consistió en la medición del peso, la estatura, la talla sentado, los perímetros de cintura y de cadera, las anchuras biacromial y bicrestal y los panículos bicipital, tricipital, subescapular y suprailíaco. Todas las mediciones se...