Creacion De Un Centro Antiestres

ESCUELA SUPERIOR POLITÉCNICA DEL LITORAL

ESCUELA DE DISEÑO Y COMUNICACIÓN VISUAL
EDCOM
PROYECTO DE GRADUACIÓN
Previo a la obtención del título de:
Analista de Sistemas

TEMA:
Creación del Centro Anti estrés
“Innova S.A.”

CARLOS GINES FORD
FANNY NAVARRETE ROMERO
GALO VELEZ VASQUEZ

2009

AGRADECIMIENTO

Agradecemos a todas las personas que han aportado a lo largo de nuestra
carrera: profesores,compañeros, amigos y familiares que lucharon junto a
nosotros por alcanzar las metas.
A todos ellos Gracias.

Carlos Gines F.
Fanny Navarrete R.
Galo Vélez V.

DEDICATORIA

Dedico la presente tesis a los seres que más amo en este mundo, a mis
familiares y amigos, por ser la fuente de mi inspiración y sobre todo de
motivación para superarme cada día más y así poder luchar por mis objetivosCarlos Gines Ford.

DEDICATORIA

A Jehová Dios en primer lugar, que por bondad inmerecida me ha dado vida,
fuerzas y salud para empezar y culminar la carrera.

A mi querido padre, por todo su apoyo, confianza y sacrificio en ayudarme a
alcanzar mis sueños, colaborando incondicionalmente en mi formación
profesional, enseñándome siempre a no darme por vencida.

A mi mami, por ser un ejemplo de lucha,respeto, emprendimiento, y nunca
rendirse a pesar de que los problemas parecen infranqueables.

Fanny Navarrete Romero

DEDICATORIA

Este trabajo va dedicado primero a Dios por guiarme, darme la fuerza y la
sabiduría necesaria para lograr mis objetivos.
A mi madre por ser el pilar y

darme todo su apoyo cuando todo parecía

imposible y así poder superarme en cada instante de mi vida.
A mi padre queaunque ya no está aquí con vida se que estaría muy orgulloso
de mi.
A mis amigos que nunca fallan y están siempre apoyando como hermanos.

Galo Vélez V.

DECLARACIÓN EXPRESA

La responsabilidad del contenido de este proyecto Grado, corresponde
exclusivamente a los autores; y el patrimonio intelectual del mismo a La
Escuela Superior Politécnica del Litoral.

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Carlos Gines Ford

Fanny Navarrete Romero

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Galo Vélez Vásquez

TRIBUNAL DE GRADO

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Mae. Enrique Salazar M.

DIRECTOR DE TESIS

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PRESIDENTE DEL TRIBUNAL

RESUMEN EJECUTIVO

A través de este trabajo, se realizará un estudio para la implementación de un
centro anti estrés, la creación del “Centro Anti Estrés” es una excelentealternativa para combatir este fenómeno que afecta a la mayoría de habitantes
de la ciudad de Guayaquil. Debido a la gran incidencia de trastornos
psicofisiológicos que existen en la actualidad, hemos decidido que nuestros
servicios sean dirigidos y orientados por psicólogos especializados en el tema.
De esta manera el cliente con ayuda psicológica podrá identificar el elemento
que produce estréso los pensamientos que los acentúan, para poder actuar
sobre el entorno.
Existen diversos procesos para la superación de un cuadro de estrés, pero la
solución lógicamente depende de cada caso, estudios revelan que debido a
las diversas personalidades existentes, no a todos serviría el mismo método
anti estrés. Tenemos un grupo de personas, en el cual la superación de un
cuadro de estrés se puededar mediante el empleo de métodos tradicionales,
como los siguientes:
Aprender a planificar el tiempo y fijarse objetivos más asequibles, esto
permitirá incrementar la efectividad, y por lo tanto superar la situación de
estrés. En este proceso se intervendrá con la realización de Talleres de
entrenamiento de habilidades psicológicas, mediante el cual se buscará
hacer frente a los pensamientoslimitantes.

Otras veces será necesario, recomendar al cliente un viaje, practicar
deporte, mejorar su dieta, etc.

En otro grupo de personas, donde la ira es un estado emocional causado por el
estrés, el cual varía en intensidad, se ve manifestada mediante un

comportamiento irritable. La ira es una respuesta natural y adaptativa ante las
amenazas. En este grupo de personas, resultarían poco...