crecimiento personal
Páginas: 24 (5998 palabras)
Publicado: 25 de junio de 2014
INTRODUCCIÓN
La interacción individual y grupal es el medio donde los sujetos que participan en ella desarrollan y optimizan habilidades y destrezas para la comunicación abierta, directa, las relaciones interpersonales y toma de decisiones. Permitiendo así que elindividuo se conozca mas, no solo a sí mismo si no a todos los compañeros e individuos de su entorno.
En elección de ciertas decisiones y la exclusión de otras, se pueden generar conflictos existenciales y llevar a un estado de indecisión. Dentro del marco de situaciones normales, cuando una persona se dispone a escoger una determinada carrera universitaria, se enfrenta a una decisión que afectarásu vida en muchos aspectos, desde el laboral hasta el social. Además, es necesario tener en cuenta que la elección tendrá como efecto inmediato el descarte del resto de opciones, y esto supone un desafío muy difícil de superar para muchos jóvenes.
Es todo solo una razón entre tantas, por el cual es importante el proyecto de vida, otro de los temas que se tratara en el presente.
De de igualforma existen muchas técnicas o formas de autoayudas que permiten el crecimiento personal las cual se plantearan en el trabajo a continuación.
OBJ 5.1 EXPLICAR TERMINOS BASICOS RELACIONADO CON EL CRECIMIENTO PERSONAL
Crecimiento Personal
El crecimiento personal podemos decir que es un proyecto de vida. Es un plan que puede ser a corto, mediano y largo plazo, en el cualhay que ser constante e ir trabajando continuamente para lograr el éxito.
Auto Conocimiento
Está basado en el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características. No puede haber autoestima sin autoconocimiento. De ahí la importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal.
Auto imagen
La imagen de símismo tiene mucha influencia en el desarrollo de la autoestima. Si no te aceptas a ti mismo, no podrás modificar la imagen que tienes de ti mismo. Cuando la imagen de sí mismo depresión, ansiedad y desórdenes alimentarios baja se desarrolla una baja autoestima.
Auto Concepto
Es la suma de creencias de un individuo sobre sus cualidades personales. Lo que la persona sabe de sí misma y lo quecree que sabe.
Este concepto de sí mismo lo vamos formando a lo largo de nuestra vida. El Auto concepto es la interpretación de nuestras emociones, nuestra conducta y la comparación de la misma con la del otro, si es similar o la nuestra o no.
Autoestima
La autoestima es básicamente cómo nos sentimos con nosotros mismos.
Según nuestro auto concepto nos podemos sentir con falta devalía o por los contrarios muy válidos.
La autoestima está determinada por el concepto que tenemos de nuestro yo físico. Qué se compone de varios ámbitos: el ético o moral, el personal, el familiar, el social, la identidad, la auto aceptación, el comportamiento…
La suma del Auto concepto y la Autoestima nos lleva al concepto que tenemos de nosotros mismos. Es una visión de nuestra persona y estavisión va modificándose a lo largo de la vida en función de las experiencias, las circunstancias y el contexto que nos rodea.
Auto Aceptación
Aceptarse a sí mismo es una elección. Aceptarse a sí mismo es un paso fundamental en el proceso de adquirir una autoestima saludable, porque nos va a permitir concentrarnos en lo que amamos acerca de nosotros mismos y al mismo tiempo ser conscientes de lo queno nos gusta y comenzar a cambiarlo. Aceptarse a sí mismo significa sentirse feliz de quienes somos
OBJ 5.2 EJERCITAR EL CRECIMIENTO PERSONAL DE ACUERDO LOS TÉRMINOS BÁSICOS EXPLICADOS
Aquí se pueden observar 3 actividades muy sobresalientes en el crecimiento personal.
Actividades de autoestima 1
Afiche de la vida de mis sueños.
Este es un proyecto que todas...
INTRODUCCIÓN
La interacción individual y grupal es el medio donde los sujetos que participan en ella desarrollan y optimizan habilidades y destrezas para la comunicación abierta, directa, las relaciones interpersonales y toma de decisiones. Permitiendo así que elindividuo se conozca mas, no solo a sí mismo si no a todos los compañeros e individuos de su entorno.
En elección de ciertas decisiones y la exclusión de otras, se pueden generar conflictos existenciales y llevar a un estado de indecisión. Dentro del marco de situaciones normales, cuando una persona se dispone a escoger una determinada carrera universitaria, se enfrenta a una decisión que afectarásu vida en muchos aspectos, desde el laboral hasta el social. Además, es necesario tener en cuenta que la elección tendrá como efecto inmediato el descarte del resto de opciones, y esto supone un desafío muy difícil de superar para muchos jóvenes.
Es todo solo una razón entre tantas, por el cual es importante el proyecto de vida, otro de los temas que se tratara en el presente.
De de igualforma existen muchas técnicas o formas de autoayudas que permiten el crecimiento personal las cual se plantearan en el trabajo a continuación.
OBJ 5.1 EXPLICAR TERMINOS BASICOS RELACIONADO CON EL CRECIMIENTO PERSONAL
Crecimiento Personal
El crecimiento personal podemos decir que es un proyecto de vida. Es un plan que puede ser a corto, mediano y largo plazo, en el cualhay que ser constante e ir trabajando continuamente para lograr el éxito.
Auto Conocimiento
Está basado en el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características. No puede haber autoestima sin autoconocimiento. De ahí la importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal.
Auto imagen
La imagen de símismo tiene mucha influencia en el desarrollo de la autoestima. Si no te aceptas a ti mismo, no podrás modificar la imagen que tienes de ti mismo. Cuando la imagen de sí mismo depresión, ansiedad y desórdenes alimentarios baja se desarrolla una baja autoestima.
Auto Concepto
Es la suma de creencias de un individuo sobre sus cualidades personales. Lo que la persona sabe de sí misma y lo quecree que sabe.
Este concepto de sí mismo lo vamos formando a lo largo de nuestra vida. El Auto concepto es la interpretación de nuestras emociones, nuestra conducta y la comparación de la misma con la del otro, si es similar o la nuestra o no.
Autoestima
La autoestima es básicamente cómo nos sentimos con nosotros mismos.
Según nuestro auto concepto nos podemos sentir con falta devalía o por los contrarios muy válidos.
La autoestima está determinada por el concepto que tenemos de nuestro yo físico. Qué se compone de varios ámbitos: el ético o moral, el personal, el familiar, el social, la identidad, la auto aceptación, el comportamiento…
La suma del Auto concepto y la Autoestima nos lleva al concepto que tenemos de nosotros mismos. Es una visión de nuestra persona y estavisión va modificándose a lo largo de la vida en función de las experiencias, las circunstancias y el contexto que nos rodea.
Auto Aceptación
Aceptarse a sí mismo es una elección. Aceptarse a sí mismo es un paso fundamental en el proceso de adquirir una autoestima saludable, porque nos va a permitir concentrarnos en lo que amamos acerca de nosotros mismos y al mismo tiempo ser conscientes de lo queno nos gusta y comenzar a cambiarlo. Aceptarse a sí mismo significa sentirse feliz de quienes somos
OBJ 5.2 EJERCITAR EL CRECIMIENTO PERSONAL DE ACUERDO LOS TÉRMINOS BÁSICOS EXPLICADOS
Aquí se pueden observar 3 actividades muy sobresalientes en el crecimiento personal.
Actividades de autoestima 1
Afiche de la vida de mis sueños.
Este es un proyecto que todas...
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