CREDITOS CORMILLOT

ALIMENTO
Por
EQUIVALENCIA
CRÉDITOS
abadejo
1
filet grande
1,5
aceite de canola
1
cda de postre (aprox. 10 gr)
1,75
aceite de girasol
1
cda de postre (aprox. 10 gr)
2,25
aceite de girasol, uva y maíz
1
cda de postre (aprox. 10 gr)
2,5
aceite de maní
1
cda de postre (aprox. 10 gr)
2
aceite de oliva
1
cda de postre (aprox. 10 gr)
2
aceite de soja
1
cda de postre (aprox. 10 gr)
2
aceite de uva
1cda de postre (aprox. 10 gr)
2,25
aceite mezcla
1
cda de postre (aprox. 10 gr)
2,25
aceitunas negras
1
unidad (aprox. 5 grs.)
0,5
aceitunas verdes
1
unidad (aprox. 5 grs.)
0,25
acelga
1
tza té, cocido (aprox. 200 g)
0
acelga al gratén
1
plato de postre
1
acelga gratinada con queso rallado
1
plato de postre
1
aceto balsámico
1
cda de postre (aprox. 10 g)
0
achicoria
1
plato postre
0
Actimel 0% grasay colesterol
1
potecito de 100 gr
0,5
Actimel común
1
potecito de 100 gr
2,5
Activia
1
pote de 200 gr
3
aderezo a base de hierbas light
1
vaso
0,5
aderezo light para ensalada
1
cda de postre
0
agar agar
1
100 gramos
0
agua tónica
1
vaso (aprox. 250 cm3)
2,5
ají
1
unidad
0
ají morrón
1
unidad chica (aprox. 50 gr)
0
ajo
1
diente
0
Albóndiga de carne magra
1
unidad
2
alcaucil
1
unidad (aprox. 100gr)
0,5
alfajor chico El Rosario
1
unidad de 35 gr
2,5
alfajor choco-arroz (marca Deli light)
1
unidad de 26 gr
3 a 4
alfajor de dulce de leche
1
unidad
5,5
alfajor de dulce de leche blanco
1
unidad (aprox. 50 grs.)
5,5
alfajor de dulce de leche c/ baño azucarado
1
unidad (aprox 50 gr)
5,75
alfajor de dulce de leche c/ chocolate
1
unidad (aprox 50 gr)
6,25
alfajor de maicena
1
unidad (aprox. 50grs.)
4,25
alfajor light (Cormillot)
1
unidad (aprox. 42 gr)
4,25
alfajor Ser
1
unidad (aprox. 42 gr)
5,5
alfajorcito relleno c/ maní y cacao
bañado c/ chocolate
1
unidad (aprox. 30 grs.)
3,75
alita de pollo c/piel
1
unidad (aprox. 70 gr)
3,75
all bran
1
taza té (aprox. 30 gr)
1,75
all bran plus
1
cda sopera
0,5
almendrado
1
porción (aprox. 100 gr)
3,5
almendras
1
cda sopera = 10 u. ( 10 g)
1,5almidón de maíz (fécula)
1
cda. sopera (aprox. 10 gr)
0,75
alnohaditas con chocolate
1/2
taza (aprox. 30 gr)
4,5
amargo serrano light
1
vaso
0
ananá
1
rodaja (aprox. 100 grs.)
1
ananá rodaja en almíbar light
1
rodaja (aprox. 50 grs.)
0,5
anchoa
1
filete grande (aprox. 150 gr)
1,75
anchoa al natural
1
porción de 100 gr
1
anchoa en aceite
1
lata chica (150 gr)
9
apio
1
penca
0
arándanos
1
taza deté (aprox. 150 grs.)
1,5
arenque
1
filet grande (aprox. 150 gr)
3,75
aros de cebolla
1
porción (aprox. 90 gr)
8
arroz blanco
1
plato postre (aprox. 33 gr)
4
arroz con leche
1
taza de té (aprox. 150 grs.)
7
arroz con leche light
1
pote
2,5
arroz integral
1
plato postre (33 gr en crudo)
2,75
arroz parbolizado
1
plato postre cocido
4
arroz yamani
1
plato postre cocido
2,75
arvejas
1
taza té cocido(aprox. 100 g)
1,75
atún al natural
1
lata (aprox. 120 gr)
1,5
atún en aceite de oliva
1
lata chica (aprox. 120 gr)
12,5
atún en salsa de tomate
1
lata chica
5,5
atún fresco
1
filete grande
1,5
avellanas
1
cda sopera (10 avellanas)
1,75
avena arrollada
1
cda sopera (aprox. 10 gr)
1
avena entera
1
cda sopera
0,75
azúcar
1
cdita de té (aprox. 5 grs.)
0,5
azúcar impalpable
1
cda tipo té
0,5
azúcarlight
1
cdita de té (aprox. 5 grs.)
0,25
azúcar morena
1
cda postre (aprox. 10 grs.)
1
bacalao
1
filet grande (aprox. 150 gr)
1,5
banana
1
unidad (aprox. 120 gr)
2,5
bananita chica bañada de chocolate
1
unidad (aprox. 14 gr)
1,75
bananita grande bañada de chocolate
1
unidad grande (aprox. 30 gr)
3,75
barquillo de limón
1
unidad (aprox. 20 gr)
3
barra de cereal c/ omega 3 Cormillot
1
unidad
1,5barra de cereal con chocolate
1
unidad
3
barra de cereal con coco
1
unidad (aprox 22 gr)
3
barra de cereal con frutas
1
unidad
2,5
barra de cereal con leche
1
unidad (aprox 21 gr)
2,25
barra de cereal Cormillot de frutilla y yogurt
1
unidad (aprox. 20 gr)
2
barra de cereal light
1
unidad (aprox. 23 gr)
2
barra de cereal light c/ calcio y fibras
1
unidad (aprox. 23 gr)
1,5
barra de cereal...