Crisis Matrimonial

Recuperar Mi Matrimonio

Natalia Fernandez | www.RecuperarMiMatrimonio.com

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Recuperar Mi Matrimonio

¡RECUPERAR MI MATRIMONIO!
Libro 2:

PARA MATRIMONIOS
EN CRISIS EXTREMA

Natalia Fernandez | www.RecuperarMiMatrimonio.com

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Recuperar Mi Matrimonio

Todos los derechos reservados.
Copyright © 2010 Natalia Fernandez y RecuperarMiMatrimonio.com
Publicadooriginalmente en Febrero del 2010
Ninguna parte de este libro puede ser reproducida o transmitida en cualquier forma o por cualquier
medio, sistema eléctrico o mecánico, incluyendo fotocopias y grabaciones, o por sistemas de
almacenamiento y recuperación de información sin el permiso escrito del autor.
Esta información no pretende sustituir el consejo de un consejero matrimonial. Si bien los esfuerzosde Recuperar Mi Matrimonio son para ofrecer soluciones útiles y viables para las parejas con
dificultades en la relación, la consulta cara a cara con un profesional colegiado se sigue
recomendando. La información contenida en este libro se proporciona "tal cual" sin garantía de
ningún tipo. El riesgo total con respecto a los resultados y el rendimiento de la información es
asumido por elusuario, y en ningún caso Recuperar Mi Matrimonio será responsable de los daños
consecuentes, incidentales o daños directos sufridos en el transcurso del uso de la información
contenida en este libro. La información y recomendaciones en esta publicación pretenden ser una
guía informativa solamente, y no garantiza la resolución exitosa de los problemas en los
matrimonios.

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Tabla de contenidos
Unas palabras de la autora…

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Capítulo 1. Mantenerse positivo en un ambiente negativo

8

La ira y la frustración
Resultado
Tu Cuerpo
Apoyo
Mantenerse positivo
Ejercicio 1. Aléjate de tu mente...
Ejercicio 2. Los sonidos de tu vida

9
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14

Capítulo 2. Poniendo en perspectivalos problemas

15

Cambia tu forma de pensar
Prepárate para lo peor
Aprender a dejar ir
Entonces, ¿cómo dejar ir?
Ejercicio 3. Tus emociones y tú

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19

Capítulo 3. Identifica tus problemas

20

Identificación del problema
Piensa fuera del cuadrante
Ejercicio 4

20
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Capítulo 4. Resolución de Conflictos

23

Responsabilidad
Acciones
MotivosEntonces, ¿Hacia dónde vamos desde aquí?
Callejón sin salida
Las necesidades básicas
Ejercicio 5

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25
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28

Capítulo 5. Anatomía de un romance

30

Apoyo
Engañado
Tramposo
Ejercicio 6

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Capítulo 6. El foco está en ti

37

Dejar que se vaya
Cambio de mentalidadOcuparte de ti
Descanso
Ámame, ámate
Ejercicio 7

38
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39
40
41
42

Capítulo 7. El amor es una "palabra” hecha

43

Es lo que tú no dices...
Dando amor
Ejercicio 8

43
44
45

Capítulo 8. Entonces, ¿Hacia dónde vamos desde aquí?

46

No hacer nada
Separación de prueba
Consejería
El divorcio
Ejercicio 9. Ejercicios de relajación

46
47
48
48
49

Capítulo 9.Problemas comunes

51

Presentación 1
Presentación 2
Presentación 3
Presentación 4
Presentación 5

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62
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Unas palabras de la autora...
Una de las razones por las que tú estás viendo este libro es porque tu matrimonio está en crisis. Tu
matrimonio está en las rocas, ya este ritmo esmuy probable que a menos que hagas algo rápido se
vaya a terminar en separación si es que no lo has hecho ya, y el divorcio. Las cosas entre tú y tu
pareja pueden haber ido cuesta abajo desde hace mucho tiempo hasta ahora, o puede haber ocurrido
de repente. De cualquier manera, todas las personas que han estado buscando este libro se
encuentran en la misma difícil situación. Para algunas...